是真服气了。
“站桩有三个要诀。”熊淍转过身，两脚分开与肩同宽，膝盖微屈，双手抱圆于胸前，“沉肩坠肘，含胸拔背，气沉丹田。你看着我的样子，跟着学。”
阿石赶紧学着熊淍的样子摆出姿势。
熊淍走到他身边，用手里的剑鞘敲了敲他的肩膀。
“沉下去。”
又敲了敲他的后背。
“挺直了。”
再敲了敲他的小腹。
“气沉下去，别憋在胸口。”
阿石一一照做。熊淍的剑鞘又冷又硬，敲在身上火辣辣地疼，可他咬着牙一声不吭，把每个动作都做到位。
熊淍在他身边走了两圈，点了点头。
“就这个姿势，三个时辰。腿不能直，腰不能塌，手不能放下来。站不住了你就想想那些被你砍断的荆棘。它们硬不硬？硬。可你还是把它们砍断了。你要比它们更硬。”
说完他转身就走了，留下阿石一个人站在老槐树下。
岚从草棚那边走出来，手里端着一碗热粥。她走到熊淍身边，看着远处站桩的阿石，嘴角弯了一下。
“你故意的吧。”她说，“把他晾在那儿，看他能站多久。”
熊淍没说话，接过粥喝了一口。粥是糙米熬的，很寡淡，可他一口气喝了半碗。
“当年师父教我站桩的时候，也是这样。”熊淍忽然开口了，声音很轻，“第一天让我站一个时辰。我站到一半腿就开始抖，抖得跟筛糠一样。师父就坐在廊下喝茶，看都不看我一眼。我咬着牙撑到了一个时辰，以为完了，结果师父说明天继续，还是站桩。我一连站了整整三个月。”
岚愣了一下。熊淍很少提起他师父逍遥子的事，更少提起自己学艺的过往。今天忽然说起这些，她一时不知道该说什么。
“你是不是觉得我对阿石太苛刻了？”熊淍看着她。
岚想了想，点了点头，又摇了摇头。
“苛刻是苛刻了些。”她说，“可他要是连这个都撑不过去，往后遇到混江龙那样的人，拿什么去拼？”
熊淍笑了一下，没再说话。
太阳慢慢升起来了，金色的阳光洒在老槐树上，透过枝叶洒在阿石身上。少年的额头上沁出了细密的汗珠，在阳光下亮晶晶的。他的腿开始发抖了，大腿上的肌肉一抽一抽的，膝盖往外拐了一下，又硬生生被他掰了回来。
他的双手还抱在胸前，保持着熊淍教他的姿势。
…。。