子最高处，举起手机，声音传遍整个训练馆：
“所有人，停一下！
比赛名单，正式下来了！”
所有训练瞬间停止，所有人目光齐刷刷集中在哈维尔身上。
沈辉、大鹰、哈比布、马哈切夫、陈山河、江屹，全部看过来。
哈维尔深吸一口气，声音铿锵有力：
“对手，没错，就是那个格鲁吉亚的怪物——阿米洛夫·马琴科。
官方备战期，只有三个多月。
时间，非常紧迫。
从现在开始，全面加强训练！不留余力！”
一句话，点燃了所有人的斗志。
没有人退缩，没有人畏惧。
所有人心中只有一个念头：
练，往死里练。
大鹰第一个上前，站到沈辉面前：
“接下来，我亲自带你。
我让你知道，什么叫真正的以柔克刚。”
大鹰的实力，在整个达吉斯坦都属于顶尖层次。他练的是古典式摔跤，不抱腿，只靠上身与躯干力量，下盘稳如浇筑钢铁一般，上肢爆发力恐怖到极致。沈辉一开始主动进攻，用尽全身力气，竟然完全摔不动大鹰。
每一次冲撞，每一次抱摔，每一次发力，都像是撞在一堵纹丝不动的铁墙上。
“看到了吗？”大鹰平静开口，“你现在用的，还是蛮力。
力量，在绝对稳固的重心面前，毫无意义。
再来。”
一次，两次，三次……
沈辉一次次冲上去，一次次被稳住，一次次倒地。
但每一次倒地，他都在复盘、调整、改进。
大鹰教他：
“不要顶，要借。
他力往前，你力往上；
他力往下，你力往斜；
他力往左，你力往右。
你不是和他对抗，你是顺着他，再打败他。”
简单的绊腿、削腿、插腿，被大鹰反复强调。
每一个动作，都直指重心核心。
沈辉在一次次摔倒中，一点点领悟。
从摔不动，到能微动，到能带动，到最后——
终于，在一次精准插腿+切绊+旋腰的完整配合下，沈辉成功将稳如泰山的大鹰，摔出了半步重心。
那一瞬，整个场馆都安静了一下。
大鹰自己都微微一愣，随后点头，
…。。