室，又试了一次。
这一次，他没有强迫自己“专注”。他只是坐着，看着自己的念头来来去去——方程的念头，阿雅的念头，父亲的念头，金舟舰队的念头。他不追，不赶，不评价。只是看着。
十五分钟后，他发现自己的呼吸变慢了。
不是刻意的慢。是自然的慢。
他忽然想起祖父说过的话：
“人就像一片水面。风来了，浪就起；风停了，浪就落。你不需要控制风，你只需要知道，浪总会落。”
第二个月，他开始尝试第二阶段：“觉知”。
训练方案说：觉知不是专注，是开放地觉察所有感官输入，同时保持内在的稳定。他试了。很难。他总是不自觉地想“这个感觉是什么意思”“那个声音从哪来”。但渐渐地，他学会了一种新的状态——不是“观察”，是“在场”。
第三个月，他第一次在冥想中“看见”了什么。
不是视觉上的看见，是某种更深层的感知——他隐约觉得，在很远很远的地方，有什么东西正在呼吸。节奏很慢，很稳，像某种巨兽的沉睡。
他后来去问琳。琳听完他的描述，安静了三秒——对她来说这是很长的时间，相当于人类思考几个小时。
“可能是宝库星系的那层壳。”她说，“梁星海的报告里提到过，它在呼吸。也可能是别的。”
“别的什么？”
琳看着他，眼神里有一种他读不懂的东西。
“可能有人在等你。”
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第四节·孤岛
航行第一年结束的时候，晨星号已经远离了任何有人类踪迹的地方。
舷窗外的星星越来越陌生。那些在地球和火星能看见的星座，现在全都变了形。猎户座被拉长了，北斗七星散开了，北极星——那颗曾经指引无数航海者的恒星——已经和其他星星混在一起，再也找不出来了。
凯文在日志里写道：
“今天是我第一次真正理解‘孤岛’这个词的含义。我们不是在一座岛上，我们本身就是岛。四十光年内没有任何人类，没有任何文明，没有任何信号。我们和地球的最后一次联系，是三个月前的那封‘一切正常’。下一次联系，可能要等到抵达宝库。”
船员们开始出现各种奇怪的症状。
有人失眠，有人嗜睡，有人不停地说话，有人一句话也不说。凯文开始和琳讨论哲学问题，一讨论就是八个小时。阿雅开始
…。。