“你，你干什么？”
袁安看着小白诡异的笑容下意识的后退，而小白则是迈着小碎步朝着袁安走去。
“下去吧你”。
只见小白轻描淡写的挥了一下爪子，袁安就被提在半空中直接扔到了石崖下方的清潭之中。
“扑通”。
袁安重重的砸在了水面上溅起了巨大的水花，不过，落入清潭的袁安却许久没有反应，这让站在崖台上的小白有点慌张了。
“喂，袁安，你没事吧？”
听到小白有点焦急的呼唤声，微闭着眼渐渐沉底的袁安四肢用力浮了上来，他擦了一把脸，蔓延哀怨的盯着小白怒骂道：“你这厮，是不是想要我的命啊，这样很危险的”。
看到袁安没事的小白也松了一口气，他指着不远处的瀑布说道：“看到那边瀑布里面的石台了吗，等会你要站在石台上接受瀑布的洗刷记住了吗？”
袁安看向不远处不断从高处砸向那块石台发出如雷霆般震耳欲聋声响的水帘，眼中满是不屑，因为在自己小的时候，正道仙就已经用这种方法锻炼他的肉体了，而且当时锻炼自己的瀑布比这大多了。
现在自己的力量比起小的时候强出百倍有余，这种小瀑布根本不在话下。
随后，袁安带着满腹的自信朝着瀑布游去，他环顾四周爬到岸边将自己身上的衣物全部脱掉，找准位置，纵身一跃朝着瀑布中的石台跳去。
“嘿，哎哎哎，这石台也太滑了吧”。
袁安跳上石台差一点滑下去，不过幸亏他及时调整才稳住自己的身体，但是顶着水流的冲击站在石台上的袁安却感到一丝异样。
“嘶，为什么这么疼啊，之前锻炼肉体的瀑布只有第一次才有这种感觉啊”。
袁安扭头看了一眼自己的后背，却发现背上多了几个青黑色的淤青，虽说淤青不大，可是轻轻触碰却传来一股钻心的疼痛，与此同时，袁安还感到有一股力量朝着自己的体内钻去，不断地轰击者自己的经脉和五脏六腑。
袁安站在石台上还没有坚持几炷香的时间就单膝跪倒在地，他面容扭曲，满头大汗，甚至疼到连话都说不出来。
“怎么样？这训练不简单吧？”
袁安强撑着仰起头，满眼不解的看着小白。
小白知道他要问什么不紧不慢的解释道：“你小子之前不能修炼，很大的愿意就是你全身的经脉被一股强大的外来力量冲击，为了保住你的性命，你的父母就将你全身的经脉
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