再往里是肌肉和各种连接关节的组织，再者是经脉，最后则是骨头，而骨头则是整个身体最基础的框架，就像房子一样，只有打好地基，用最好的木头去建造框架才是一座好房子”。
袁安听后恍然大悟说道：“所以只有房子的房梁结实才是真的结实，只有把全身的骨头练好才是真正的锻体”。
小白听后连连点头称赞道：“不错，但是这种修炼方式最初成效并不显著，而且需要大量的天财地宝滋养，同时在修炼时还要承受常人难以想象的痛苦，所以这也是为什么《皇体》自诞生之时除开他的创造者，没有人能够修至大成，但是一旦练成它的上限远远高于任何锻体功法，你想好了吗？”
袁安看着自己手中的《皇体》卷轴心中暗自下定决心，他将《太古魔身》的卷轴还给小白无比坚定的说道：“我要修炼《皇体》”。
小白看着眼神坚定的袁安微微一笑道：“好，不愧是我看上的人，既然你下定决心了我会全力支持你的，来，这是《火风掌》和《水灵天牢》，这两部上乘的攻击天星功法你也要同时修炼”。
袁安接过卷轴一脸谄媚的看着小白笑眯眯的说道：“你就没有更高级的攻击功法吗？”
小白挥挥爪子示意袁安凑近一点。
袁安把脸凑了上去，谁知，小白用爪子拽住袁安的耳朵吼道：“臭小子，你以为我是百宝箱吗？就你现在的实力只有天星功法是最适合你的，不要好高骛远，做人要脚踏实地，明白吗？”
袁安蜷着身体一脸痛苦的连连点头回应道：“是是是，我知道了，那么我们现在就开始吧”。
小白满意的点点头，转身朝着山洞外面走去，袁安也急忙跟了上去，一人一兽结伴来到一了处高耸入云的瀑布底下。
袁安望着眼前的瀑布一丝不安涌上了心头，当他转头看去的时候小白正一脸诡异笑容的盯着他。