免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第一卷 第28章 他的训练叫天灾

作品:系统让我健身,我卧推航母很合理吧?作者:哈哈哈号
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

“还缺点像样的杠铃片。”

林凡看着那群集体石化的工程师,像是在说一件理所当然的小事。

“你们那儿,还有多的‘龙骨’吗?”

叶清雪扶着那个快要晕过去的老工程师,感觉自己的灵魂已经出窍了。

老工程师哆哆嗦嗦地指着林凡,又指着地上那张还在冒热气的卧推凳。

“你……你管这个叫……缺点?”

他这辈子都没见过这么离谱的要求。

把国之重器当橡皮泥搓了,搓完还嫌材料不够,想再来几根搓杠铃片?

叶清雪觉得不能再让他说下去了。

她赶紧走上前,脸上挤出一个比哭还难看的笑容。

“林教官,材料的事,我会……我会向上面汇报的。”

“您先……您先休息一下。”

“休息什么,正好热完身,可以开练了。”林凡拍了拍手,转身走向另一边。

那里,那个几十吨重的星陨铁哑铃,还静静地躺在地上。

“喂,你们几个,把那边的仪器都搬远点,待会磕了碰了,别又找我赔钱。”

林凡对着那群还在发呆的工程师喊了一句。

工程师们如梦初醒,一个个连滚带爬地跑过去,七手八脚地抢救他们的宝贝仪器,生怕慢了一秒,就连人带设备一起被林凡当成配重块给练了。

林凡没管他们。

他走到那张“龙骨卧推凳”前,伸手摸了摸,温度正好,温温的,不烫手。

他躺了上去,感受了一下背部的贴合度。

“嗯,不错,比健身房那个海绵的舒服多了。”

他调整好姿势,侧过身,单手伸向地面。

在所有人眼珠子都快瞪出来的注视下,他用一种拿起一瓶矿泉水的随意姿态,把那个几十吨重的星陨铁哑铃,提了起来。

“杠铃片还没送来,就先拿这个凑合一下吧。”

林凡举着哑铃,在卧推凳上找了个舒服的位置。

“今天就先练练单臂推举,测试一下这凳子的稳定性。”

他话音刚落,便开始了第一组训练。

他没开【暴力领域】,纯粹是肉身的力量。

哑铃被他缓缓推起,动作标准,没有一丝晃动。

然后,再缓缓下放,直到接近胸口。

一下。

两下。

他做得不快,专注于感受肌肉的

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【二零小说】 m.20012001.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 1234下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《系统让我健身,我卧推航母很合理吧?》的书友还喜欢看

荒村物语
作者:谷子的微笑
简介: 夜半醒来,推门而出,荒村旷野,大雨如注!狂风呼啸中,忽然听见有人喊自己,四顾一看,夜...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第一千五百三十章 迷失在虚幻中的女人
流放岭南,世子妃养崽开荒带飞全家
作者:竹枝欢
简介: 穿越就碰上原主难产而亡,程七七拼命生下女儿,吃饱穿暖在侯府躺平三年,谁知碰上抄家流放...
更新时间:2026-03-04 21:26:14
最新章节:第一卷 第110章 不懂就别说话
谁进了异世不蹦跶
作者:千镜八荒
简介: 命运,不是一成不变的!作为一个普通人的三万,她从未想过,有一天她会因为和一只乌龟对话...
更新时间:2026-03-04 20:18:00
最新章节:第766章 眼缘
吟游诗人又幻想了
作者:请叫我鱼右
简介: 【记录故事,获得奖励;声名远扬,更多奖励】穿越到剑与魔法世界的唐奇,发现只要在【日志...
更新时间:2026-03-04 21:19:20
最新章节:第332章 逻辑自洽(4k)
快穿之龙族幼崽疯批反骨
作者:九尾君上
简介: 反骨系统特意选了一条龙族幼崽绑定,励志培养一条乖巧听话的小棉袄,为祂疯,为祂狂,为祂...
更新时间:2026-03-04 21:16:37
最新章节:第5章 天玑真人
吞噬古帝
作者:黑白仙鹤
简介:少年苏辰被人夺帝骨,废血轮,惨遭家族遗弃。 觉醒混沌体,开启混沌吞噬塔,以混沌杀戮重聚血轮,...
更新时间:2026-02-27 21:00:02
最新章节:第6215章 本王不愿意随意滥杀无辜
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 二零小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap