谢正业这边。
发令枪响后，大脑迅速将信号传递给相关肌肉，引发肌肉快速收缩。
同时，曲臂起跑时，手臂的屈肌和伸肌与腿部的肌肉在神经控制下协调配合，使手臂摆动与腿部蹬伸动作同步，提高整体动作的协调性和效率。
启动时，腿部肌肉快速收缩，通过髋、膝、踝三个关节的快速蹬伸，将力量传递到地面。
三点一线后。
由于预备姿势时重心前移且双脚压紧起跑器，此时能产生较大的反作用力，推动身体向前加速。
曲臂动作配合腿部蹬地，通过手臂的摆动带动上半身的转动，增加了蹬地的稳定性和力量传递的有效性。
砰砰砰砰。
切入弯道。
谢正业此刻手臂屈肘快而有力地前后摆动。
前摆时适当屈肘，后摆时肩伸充分。
摆臂动作不仅能维持身体平衡，还能通过手臂的摆动带动身体转动惯量的变化，为腿部蹬地提供助力，同时加快身体重心的前移速度。
帮助身体迅速摆脱静止状态，进入加速跑阶段。
加速后，谢正业身体逐渐抬起，这是为了在保持向前冲力的同时，逐渐调整身体姿势，为进入途中跑做准备。
随着速度的增加，身体需要逐渐直立，以减少空气阻力，并使身体重心的移动更加稳定。
曲臂摆动在这个过程中起到了平衡身体和辅助身体抬起的作用，通过手臂的摆动来调整身体的姿态和重心位置。
整个都没有什么问题。
步长与步频的逐渐调整也很不错。
一方面逐渐加大步长，通过腿部肌肉的进一步伸展和髋关节的积极前送，使每一步的跨度逐渐增大。
会看前伸数的话，就会发现，他这里已经拉开了和周兵的差距。
另一方面，也是重点。
他的步频也逐渐加快。
比周兵那边要快得多。
腿部肌肉的收缩速度和放松速度都相应提高，使双腿交替的频率加快。
他是典型的步频模式曲臂起跑。
采取曲臂摆动与步长、步频的调整相互配合，手臂的快速摆动带动身体的节奏，促进腿部动作的频率和幅度变化。
使身体在加速过程中保持协调的运动状态。
在加速跑阶段，“蹬”和“摆”的配合更加紧密和高效。
每跑一步，一腿向后蹬地，另
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