铁和吃蛋白粉更有效。
江余生随后传道，讲解了自己的终极概念，那就是武魂。
“武魂就是沉睡在人体深处的先天神明，一旦复苏，绝对会拥有惊天动地的力量，可以碾压金丹大道！”江余生语出惊人。
老黄的脸上出现了若有所思之色：“那以何种方式复苏人体先天神明呢？”
“武道。”江余生扫了一眼众人，“你们这几人中，老黄的根基是被我打的最牢的，他也是目前这个阶段，最有可能唤醒先天神明的人。”
江余生没告诉老黄的是，他为了治好老黄，天天用药浴给他打磨肉身，耗费金额早就超过了五千万。
那些药材，全部都是珍稀大药。
几人的目光都注视在了老黄的身上。
老黄挠挠头：“可是我什么都没有感觉到啊。”
江余生道：“那是因为，你没有摸到门径，跟着我练形意拳。”
江余生一边打形意拳，一边讲解：“人体是一座沉睡的宇宙，每一处窍穴，每一滴血液都蕴含着古老的神明，形意拳，万物皆可形意！”
“形意拳并非单纯模仿万物形态，而是通过其神意，，唤醒沉睡的先天神明，使其成为自身的武魂！”
随着江余生打形意拳，他的气势变了，全身孔窍开始喷薄赤霞，在背后凝聚。
浓浓的血气似乎被压缩在一个可控的范围内，血气在背后凝结，像是一尊真龙！
“这是龙形意。”江余生闭上了眼睛，脑海中的精神殿堂中，出现了长生药和一株藤修炼的场景。
血气随后再变，化为了金红交织的云霞，浮现在了江余生的头顶之上，开始降落下甘霖。
每一滴甘霖都呈赤金色，如同琉璃。
虚空采药术进化了，蕴含的精纯能量更加的浑厚。
老黄陷入到了一种玄妙的境界中，只感觉自己的内心深处，出现了一口剑！
“在演练该形意拳架时，不再追求形似，而是追求神，每一招每一式，都将第一步观想出的神影意志灌注其中！”
江余生的话语在老黄的脑海中响起。
老黄忽然有了一种明悟，全身的孔窍也都张开了，自身的血气从里面喷薄而出，在背后凝结。
但是他的血气有限，非常的稀薄。
不过有了江余生的甘霖灌溉，他在源源不断的吸收着江余生的力量，背后的虚影开始渐渐成型。
而后，居然出现了一只白
…。。