个书桌和铺满地面的专业软垫。
向华威拉过一把椅子坐下，将厚厚的一沓《世界武术散打锦标赛规则手册》放在萧景辰面前。
“从今天起，你的战场在脑子里。”
投影仪亮起，屏幕上开始播放历届世锦赛中因为各种犯规而被直接判负的集锦。
向华威拿着激光笔，指着屏幕上那些被红圈标出的画面，神色是前所未有的严厉：
“后脑不能打，脊椎不能打，裆部不能打！”
“这是致命的三大禁区！只要你打了这三个地方，你的对手就不是下擂台，而是直接下葬，而你，终身禁赛！明白吗？”
萧景辰盘腿坐在垫子上，点点头。
他目光专注地盯着屏幕，将这些“禁区”一一刻入脑海。
画面一转，向华威按下了暂停键。
“不能用头撞，不能用肘，不能用膝！”
向华威重点敲了敲白板，“记住，某些商业性的规则下是允许用膝的，但咱们要打的世锦赛不行！”
“哪怕对手中门大开，你的膝盖也必须给我死死钉在地上！”
为了让萧景辰形成直观的肌肉记忆，向华威站起身，走到垫子中央的人形靶前，亲自做起了示范。
“砰！”
向华威做了一个贴身近战的搂抱动作。
“不能主动抱摔超过两秒！散打要的是‘快摔’，一旦搂抱僵持，裁判会立刻喊停。”
“还有——”
向华威转过头，语气加重：“绝、对、不、能、用反关节技！”
“昨天你放倒孔天放的那一招擒拿，在世锦赛上只要敢露个起手式，裁判立刻判你出局！”
“除了这些犯规红线，得分机制你也必须烂熟于心。”
向华威沉声教导道：“出界、倒地、读秒、优势胜利……”
“比如一局内两次将对手击出擂台，不论比分多少，裁判会直接判定你‘优势胜利’！
“这些都是你能在擂台上兵不血刃、合法把对手送走的‘武器’！”
萧景辰静静地听着，脑海中疯狂运转。
他将大周暗卫那些一击必杀的狠辣招式在脑海中一一拆解、剥离。
最后转换成现代散打的安全合法招式。
对于萧景辰来说，这很反直觉，很不习惯，很痛苦。
但这，是他通往世界冠军金牌的必经之路。