这个过程，痛苦无比。
就像是往一个已经装满水的杯子里，继续强行注水。
每一个细胞都在发出哀嚎。
然后，他猛地一蹬腿，身体弹起。
储存的能量，随着这个动作，瞬间释放，化作一股无形的劲力，透体而出。
成了！
虽然只是一小部分能量的流转，但这个循环，是通的！
林宇的精神一振。
他开始尝试第二个动作。
双手在胸前交错，身体如同大龙般扭转发力，将能量从腰腹，通过脊椎，传递到双臂。
第三个动作。
单足独立，另一条腿高高抬起，模拟鹤立之姿，将能量沉淀于丹田，再反哺四肢。
……
一套接着一套，林宇完全沉浸在这种对身体极限的探索之中。
他像一个最精密的工程师，不断地调试着自己的身体。
每一个动作的角度，每一次呼吸的节奏，每一缕能量的流向，都在他的意志下，被不断地优化，调整。
他逐渐摸索出了一整套，总计九个动作。
这套动作，有点像古老传说中的“八段锦”或者“五禽戏”，但其复杂程度和对身体的压榨程度，却要恐怖千百倍。
每一个动作，都是对一组特定肌群和经络的极限充能与释放。
一套下来，就是对全身的一次完整循环。
在这种不断的移动，激活，蓄力，释放之中，他对【活力滋养】的理解，正在以一种匪夷所思的速度加深。
然而。
当他把动作练起来练习，进行到第七个动作时，身体的抗议，达到了顶峰。
“噗通。”
林宇双腿一软，整个人重重地跪倒在地。
汗水，早已浸透了他的衣衫，在地面上形成一小滩水渍。
全身的肌肉，都在不受控制地剧烈颤抖，痉挛。
一种深入骨髓的疲惫感，如同潮水般将他淹没。
不行了。
饶是以他远超常人的心性和毅力，也坚持不下去了。
意志力还能支撑。
但身体，这具作为容器的肉身，已经先一步被玩坏了。
肌肉组织，在一次又一次的极限撕裂与压缩中，已经破坏殆尽。
再继续下去，恐怕会造成不可逆的永久性损伤。
必须停下。
…。。