午後。
暖黄的阳光洒落在皇城，投下一个又一个巨大的影子。
风裹着花香在红墙黄瓦中席卷而过。
咸阳宫门前，朱标正在练习六字延寿诀。
根据戴思恭的提议，他活动的次数增加了，练习六字诀也从早晨一次，变成了早晚各一次。
朱标每一个动作都很用心，一丝不苟，动作圆融舒缓，额头满是汗水。
在他身後是詹事院的一些官员，还有蓝玉为首的几个勋贵。
朱允炆、朱允熥兄弟站在太子的身後。
今天黄子澄来了，就站在朱标的右侧，也跟着太子的动作比划。
咸阳宫前响起「嘘」、「呵」、「呼」的声音。
到了最後一个字诀「嘻」，只见太子缓缓蹲下，一旁的内官立刻上前搀扶，将他缓缓放平，仰卧在地上。
黄子澄有些疑惑，更是有些懵，太子过去是站着练习的，怎麽突然躺下了？
看看朱允炆兄弟都置若罔闻，在自顾自地做自己的动作。
他又瞪了内官一眼，怎麽不给殿下铺上垫子？
就这麽让太子殿下躺在地上？
幸好地面被晒了一天是温热的。
这个小内官不行！
小内官低着头，恭敬地站着，没有迎上他斥责的目光。
太子仰卧在地上，双手缓缓向上托举。
之後双掌转而推向脚踝，嘴里发出「嘻」声。
黄子澄回头看了一眼，有人站着练，还有人是坐着练，也有几位老臣子是躺着，没有宫人给他们铺垫子。
他有些纳闷，这是什麽时候兴起的练法？
才两日没有进宫，竟然发生了这麽大的变化，黄子澄心生警惕，以後要常来向太子请示朝政。
黄子澄也模仿着太子的做法，躺在地上来了一遍。
感觉姿势很别扭，没有了刚才舒缓有序的感觉。
朱标结束了练习，转脸看了一眼正躺着气入丹田的黄子澄，欲言又止。
在朱允炆的搀扶下，朱标缓缓起身，接过朱允通手中的汗巾擦了擦汗。
众臣簇拥朱标回了大殿，大家都擦了汗，又喝了杯水，稍微喘息了片刻。
~
戴思恭进来给太子把了脉。
蓝玉在一旁问道：「院判，脉象如何？」
戴思恭躬身道：「老公爷，太子殿下的脉象在一天一天变好。」
…。。