的练体。
从三十米到百米的障碍跨越，越过由沙包堆积的障碍后迅速跳到桩上，先站桩后游桩，训练一小时后自由对付拳靶或木桩。
不练武馆的，学校的武道老师会专门教一些散手，武馆学生就自己发挥了。
李业找了个木人桩，摆开弓马步，腿不过膝。
他先是吐出口绵长的气，又猛吸一口，力沉腿脚，左脚在地面扭转半圈，右脚化为长鞭，狠狠踢在木桩上。
砰！
大力之下，固定住的特制木人桩都有些颤动。
李业腿脚甩出后迅速变化，将右脚重重一踩，同样扭转半圈，化成左腿狠踢木桩。
砰！
每次踢腿，其架势都要重新调整变换，以求达到最大练法。
迅速踢完百腿，李业收腿之后迅速弹跳而起，腿脚来回交换，连踢木桩七次，落地后再次扎开弓步，只是调息一瞬便迅速跃起，再蹬七次。
又练百次后，李业迅速收腿，接着狠狠往地上一蹬，借由力道冲射过去，猛一记膝顶到木桩正中，又借着木桩的力道回退，再次蹬开腿脚，又冲上去。
正踢、劈砸、侧踹、鞭腿、膝顶、跺地、十字腿、连环腿...
每一击都是势大力沉，好似疯了一般，完全不顾自身。
那发出的声响，让周围训练的学生全都看了过来，暗暗咋舌。
有些人看出来是什么，想要出声阻拦，但是看到李业那专注中带着些许狰狞的表情，愣是没敢上前，只是这么看着。
直到他最后落地，踏地的脚底扭转一大圈，身躯由正面挪到后方，一腿如剑，弹射而出，狠狠蹬在木桩上。
砰！！
声音比以往更大，甚至产生出了回荡之音。
这时候，他才站定原地，开始调息。
“业，业哥？”
邓豪的声音在背后响起。
他转过头，只见邓豪和贾东一脸吃惊的在后面看着。
“怎么好好的开始练起来了，这里可不是武馆啊。”邓豪问道。
他那是最正统的武馆练法，讲究一个全力与疯魔，靠着练法不断强化自身，提振气血。
这和学校教的完全不一样，学校里的中正平和，顶多是耗力，不会对人体造成损伤。
武馆练法，没有专业的食补和配套的药浴，自己练可是会损伤身体的。
虽然李业练的时间没武馆长，但架势绝对没错。
…。。