的退休金，比起您可差得太远咯！足足少了五千多元呢！""看来啊，职称和工龄确实至关重要呢！只怪当年年少无知，没有用心去评定职称，现在真是追悔莫及呀！"
紧接着，一位退休的讲师发了消息，语气里带着几分无奈：“我退休前是讲师，工龄33年，这个月领到的养老金才6800元，勉强够花。以前在职的时候没觉得，退休了才知道，职称的差距太大了，讲师和教授的退休金，差了一倍还多。而且我老家是中西部的，虽然在明德大学退休，但社平工资比北京低一些，也影响了退休金的数额。”
还有一位老同事分享了自己的养老金计算方法：“给大家一个简单的计算方式，退休金≈退休前工资×替代率。讲师或初级职称，工龄30年左右，替代率大概在60%-70%；副教授或副高职称，工龄35年左右，替代率大概在70%-80%；教授或正高职称，工龄35年以上，替代率大概在80%-90%。我退休前月工资大概15000元，正高职称，工龄40年，替代率85%，算下来就是12750元，和我实际领到的差不多。”
除了讨论退休金，群里还有很多老同事分享自己的退休经验和生活心得，其中，一位退休的老领导分享的退休二三事，让我印象深刻，也很有参考性，和我退休前看到的那些资料不谋而合。
老领导退休前是学校的副校长，副厅级干部，他在群里写道：“退休已经一年了，总结了几点退休心得，分享给大家，希望能帮到各位老同事。第一，‘退’了就要‘休’，单位的事基本与己无关，非必要不回原单位、不联系原单位，原单位征求意见建议什么的，一律说好，不添乱、不插手，给自己和别人都留一份体面。第二，亲人也要保持好距离，去孩子家不久住，孩子家的活能多干点就多干点，不在孩子面前褒一个贬一个，以免家庭失和，一家人和和气气才是最重要的。
第三，看好自己的养老钱，不拿退休金去买所谓的‘高回报’理财产品，以免血本无归，我身边就有老同事，因为贪小便宜，买了不靠谱的理财产品，最后赔得一塌糊涂；也不参加那些培训领鸡蛋、免费旅游类的活动，天下没有免费的午餐，贪小便宜吃大亏。第四，健康上自己说了算，不迷信那些所谓的‘专家’推销的保健品，平时多运动、常查体，不在健康上说‘没事’，预防小病拖成大病，有病就治，小病小治，大病大治，实在不能自理、需要插管等，就立遗嘱不治，不遭那个罪，也不给孩子添麻烦。”
老领导的一番言辞，
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