界，来教导两个徒弟入门，自然是手到擒来，不存在任何问题。
“腰要塌，背要直！气沉丹田！你们两个，跟没吃饭一样，软趴趴的像什么样子！”
清晨的义庄院子里，秋生和文才扎着马步，浑身抖得像筛糠一样。
才站了不到一炷香的功夫，汗水就已经浸湿了他们的衣衫。
“好累啊！师父，我……我腿要断了……”文才龇牙咧嘴，一张脸皱成了苦瓜。
“断了正好，省得你整天到处乱跑！”林九手持一根竹条，毫不客气地在文才弯曲的膝盖上敲了一下，“挺直！谁让你们动的！”
秋生咬着牙坚持，但也感觉双腿像是灌了铅一样沉重。
这站桩看似简单，实则每一分每一秒都在调动全身的筋骨气血，消耗巨大。
看着两个徒弟摇摇欲坠的样子，林九从怀里掏出两粒赤红色的丹药，屈指一弹，精准地飞入二人嘴中。“张嘴，咽下去！”
丹药入口即化，化作一股暖流涌向四肢百骸。
秋生和文才只觉得原本酸痛疲惫的身体瞬间被一股温和的能量所包裹，消耗的气血飞速恢复，双腿也重新充满了力量。
“这是气血丹，能补充你们练功的消耗。”林九淡淡地说道，“别以为有丹药就能偷懒，给我继续站！今天站不够一个时辰，谁也别想吃饭！”