听你的，就用它练。”
这家伙还挺好忽悠。
“离我远点，别拍我脑袋上。”
秦壮不光好忽悠，还挺听话，拎着板砖来到树荫边缘，想着刘根来刚才的示范，一下一下的练着。
他上午已经练了一段时间，对整套动作相当熟悉，唯一的区别是砖头的重量增加了一倍，不到十下，他就累的气喘吁吁，有点举不动胳膊了。
“咬牙挺住，再来十下。”刘根来喊了一嗓子。
秦壮咬着牙，一下一下的坚持着，身子一下比一下低，甩手一下比一下慢，砖头平举的高度也是一下比一下低，但总算是硬挺着又举了十下。
“把砖头放下，甩甩胳膊，放松一会儿，等你不喘了，立马继续。”刘根来又道。
秦壮想上进，他也愿意帮忙。
连续挥砖就相当于百米冲刺，累的快，恢复的也快，不到五分钟，秦壮的气儿就喘匀了，正甩着胳膊放松，刘根来就催促道：“继续，再来一组。”
秦壮还真听话，又把砖头捡了起来，像刚才一样挥动着。
这回没用刘根来再说，他自己就数着数，又咬牙坚持了二十个，这才把砖头一丢，大口喘着粗气。
“行啊，你小子还挺有潜力。”刘根来有点意外。
正常情况，因为没有休息过来，同样的动作，第二次做的数量肯定比第二次少，可秦壮还是做了二十个。
这说明秦壮是个耐力型选手。
“有啥潜力？我都快累惨了。”秦壮抡着胳膊转着圈，还时不时的甩一下。
“你好好放松，等歇好了，冲一下二十五个，我觉得你肯定行。”刘根来想看看自己的判断对不对。
秦壮还是个表现型选手，刘根来一鼓动，劲儿更足了，第三次挥砖到二十下的时候，他又咬牙挥了一下。
“二十一，再来一个。”刘根来给他加着油。
“二十二……给我走！”秦壮紧咬牙关，脖子上青筋暴起，又一下把砖头挥了出去。
刺啦！
砖头刚挥到一半，忽然一声布料撕开的声音，秦壮胸前的制服撕开了一道口子。
秦壮一下泄气了，砖头飞出去老远。
“噗嗤！”刘根来笑出了声。
这家伙的制服被改瘦了，原本就紧卡身，他一出汗，布料都沾身上了，再一使劲，竟然一下子扯破了。
“这可咋办？”秦壮一脸的肉疼。
夏
…。。