七月二十三日，周五，明天就是玉龙旗的开赛日。
四点起床，青山理独自训练了一小时，然后给晴天乐队五人——包括小野美花——发消息，让她们来健身房。
五点半，五人全部到齐，穿着昨晚刚买的运动服。
小野美花是学校的运动服，青山理也是。
两人是情侣装——青山理这么认为。
“今天是第一天，你们中也有人是第一次进健身房，所以我们以安全为主，做些简单的。”青山理说。
“你不会像对天羽同学一样对我们吧？”小野美花很是迟疑地问。
好像她是来听相声，坐在第一排，因为之前有第一排被拉上了舞台的事情发生，所以在相声开始前确认一下。
比起‘听相声’，‘来看杀头’似乎更合适。
“不会。”青山理笑道。
他对健身也有所了解，再加上昨晚咨询了系统——网络系统，针对歌手、乐器手的需求，对五人做出比较科学的训练安排。
热身运动结束后。
小野美花是弹力带划船；其余四人举哑铃。
没有贴身指导，青山理继续自己的锻炼，他相信，以五人的性格，看见他在认真锻炼，会自己监督自己。
同时也是为了避免‘意外’。
——系统，你能拿我怎么办！
锻炼结束，众人一起去吃早餐，也喊上了见上爱。
“锻炼怎么样？”餐桌上，小野美月好奇道。
“有点辛苦。”我妻明香说。
“但大家一起，还挺有意思的。”F·璃乃有一个梦想，通过健身瘦胸。
这是一个好机会，她必须抓住！
F太大了，连青山理的评价体系都没有F！
“青山君的榜样作用很大。”鼓手梦实称赞道。
“如果在学习上也有一位这样的榜样，我应该早拿到第一名了。”贝斯樱子的期末考试依然是第三。
青山理不敢说话。
在学校上同样这么努力的他，期末考试不是3、4名，是34名。
“明天我也和你们一起锻炼。”小野美月听完决定试试。
她看向见上爱：“见上学姐，你要去一起吗？”
“嗯？”见上爱回神。
“昨晚没睡好？”贝斯樱子一边吃早餐，一边抬头看她一眼，“青山君晚上去找你了？”
“学姐，你距离第一名，
…。。