清风拂草木，绿荫抱碧潭。
周岩、李莫愁、小龙女各坐在山谷潭边平整河石上。
一瀑如匹练，轰隆隆倾泻而下，水汽弥漫，凉意阵阵。
李莫愁一袭青衣束身，映衬着纤长而有活力的身躯，她脊线优雅，绸滑般的发似披落的光，艳如桃李的精致面颊掩在其间。
边上是着白裙的小龙女，脸色白嫩无比，犹如奶油一般，似乎要滴出水来，双目流动，胜似明珠。
周岩即将辞行，李莫愁、小龙女相送，林朝英丫鬟不予阻拦，这才有了两人在水潭边的论道，小龙女是纯粹旁听。
风和日丽，周岩的声音回旋在溪边。
“崩劲就是瞬间爆发力。分为平崩、横崩、立崩。剑术中的崩则用的是立崩，拳法多直崩，枪重横崩，各有妙用。这天下各门各派武功，皆有领气之法，但‘崩劲’的原理如出一辙，发崩劲时，塌腰松膀，沉肩坠肘，以意领气，自掌臂经络穴道喷涌而出，辅以外劲，腕部骤然发力，以微小动作将劲发出。需要注意的是直崩时，小臂定要和拳面成一条直线，保证力点的准确，打击力的充沛。横崩和立崩，必须有侧身调膀的身姿相配合，才能使横崩、立崩的劲力发挥到极至。”
周岩如此说来，起身做了几个拳法含有崩劲的招式，随后又拿青锋剑演示了剑法的立崩，但见那三尺青锋刷的挑开一道清莹光芒，招式到极致时，剑尖嗡地颤鸣，绽出一团剑花。
“还有就是‘拧劲’，肢体左右拧转发出的劲力。拧劲的发力，其基本要诀是根节相对稳定或成定势不动，由梢节拧转发劲。”
周岩依旧演示，随后又开始说“透劲”、“合劲”讲解完两劲的发力技巧，他道：“欧阳锋一双铁袖，触物即崩，其实使用的不仅仅是‘崩劲’，还有内力催动下的‘透劲’、‘合劲’，倘若丝绸为武器……”
周岩笑道：“我不曾练过这样的功法，但觉得和鞭法类同，应以‘透劲’、‘拧劲’、‘绞劲’为主。”
其实关于劲的发力，李莫愁自也会，只不过和周岩比较起来，差了很多，其中原因，自是和林朝英丫鬟的习武天分、境界有关。也和李莫愁的眼界有关。
周岩则不然，悟性出众，在中都时和洪七公做过“降龙十八掌”用劲的心得交流，而降龙掌的精要之处全在运劲发力，十八招首尾贯通，由高到低，再由低到高，循环往复。
周岩此番说来的这些话，等同是他和洪七公对劲的修行心得。岂是林朝英丫鬟所能比
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