舒畅。
尤其是随着口诀，把注意力放到舒展身体，感受经脉甚至血液流动的运转。
真能把烦心事给抛开。
这两年一贯都是循着身体本能，不是哐哐的凿，就是在篮球场上飞天遁地，现在这样放缓节奏，其实还真契合了让卫东实际上六十多的心理年龄。
感觉还真就是自己该做的运动。
于是从上午艳阳高照的在树荫下，认真修习了这套三十六式的太极拳直到傍晚。
三十多度高温的暑热，竟然都没啥难受。
最后下山跟老道到山脚餐馆，邀请些路人街坊共聚酒席小酌两杯，方才抱拳告辞而去。
举手投足间居然也带点痴道长的洒脱之气了。
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