真气，可以理解为精神融合灵气具现的一种能量形态。
道家真气、佛门念力、武者内力、吠陀教的昆达里尼，在能量形态上有所不同，本质上差别不是很大，无非就是内求外取的区别。
“那个，罗公远是谁？难道比吕洞宾还厉害？”
“大唐第一仙人，肯定厉害，传说罗公远来自青城山，有关青城的道统传承史籍并无准确记载，有传闻青城山内有洞天，直通上界。”
“那是挺神秘的，哎，太爷爷，你说唐朝是修真的第三个高峰，那前两个呢？”
“第一次是三皇五帝时期，就是轩辕黄帝和蚩尤的那个年代；第二次是春秋时期，诸子百家的那个年代。”
“唐朝以后呢？”
“宋朝初年北帝派遭赵匡义打压，道门衰弱，佛门崛起，这一情况一直持续到北宋末年，正一张继先出世，宋朝第一仙人‘林灵素’举荐‘王文卿’创神霄派，萨守坚继承神霄派，再创天山、西河两派，那段时间兵荒马乱，修真界也算是热闹非常，元朝初年全真道繁荣一时，可惜昙花一现，忽必烈掌权后致力于打压道教，从吐蕃请来法王巴斯巴传法搞政教合一，巴斯巴和全真论道，忽必烈拿出《老子化胡经》直接把道门按在地上摩擦。”
“为什么，忽必烈拿出《老子化胡经》道门就败了？”
“因为《老子化胡经》纯属胡编乱造，后人就连道祖和佛祖出生先后够搞不清，道门又怎么证明道教为尊，佛祖是道祖的化身？搞宗教的人为了提升自家神仙的逼格，往往会编造一些离谱儿故事往自己脸上贴金，平日里大家是老大不说老二，各自心照不宣，看破不说破，还是好朋友，看穿不拆穿，日后好相见！说道胡编乱造，佛门比道门更离谱儿，可是谁叫忽必烈一门心思搞政教合一，对他而言道门那一套起不了一定点推动作用，无欲无为的全真道自然而然就成了绊脚石，皇帝下场直接撕遮羞布还是头一遭。”
......
老爷子给屠小蝉讲了不少修真界的秘闻，勾起屠小蝉的兴趣后就正式传授他炼气法门。
屠小蝉知道传授他炼气术的是藏身在太爷爷体内的那位落难修士，太爷爷让他管那位修士叫十三太爷。
十三太爷不用语言教学，而是一指点来，直接把自己总结的修炼法门灌进他脑子里，法门包括修行理论，修炼方法，修炼心得，和真气运用四个部分。
内丹修炼的第一步不同流派往往都有自己独特的修炼法门。
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