是把体脂率降到15%，也就是微微有腹肌的状态。
整个人看起来会更加匀称协调。
吃完早餐，唐宋打开系统界面，查看称号【受欢迎的我】详情。
【当前现金奖励：4100元（总计106100元）】
一晚上的时间，只增加了41个粉丝。
打开手机查看，抖音粉丝增加了27个，小红书上增加了14个。
这也算是正常数据，在他的预期范围内。
坐到电脑前，把今日份的改造素材整理成视频，分别上传到两个平台。
唐宋收拾好东西，拿上车钥匙和雨伞下了楼。
“嗡嗡嗡——”五菱宏光缓缓起步，渐渐的消失在朦胧的雨幕中。
由于还在下雨，路上的车开的特别慢。
坐在车里的唐宋，再一次体会到了有车的好处。
看着窗外举着伞穿梭在雨水中的行人，脑子里情不自禁想到了赵雅倩。
自己这位美容师朋友经济并不宽裕，平常是坐26路公交上班，不过在这样的天气里，出行就是一件麻烦事。
来到公司，看着窗外越来越大的雨。
唐宋再次点开了赵雅倩的聊天框。
消息依旧是他昨天下午发的那一条：“周末要不要一起去逛街，不会占用你太多时间，就在云盛广场，想听一下你的穿搭建议，帮我挑身衣服。”
就是这个简单的邀请，赵雅倩却一直都没回复。
想了想，唐宋留言道：“今天风大雨大，路上注意安全。”
消息刚发出去没多久，手机震了震。
【赵雅倩：彩虹雨伞.jpg】
【赵雅倩：“放心，我有大伞保护，雨淋不着的。”】
收到美容师的回复，看着那把熟悉的伞，唐宋忍不住嘴角上扬。
犹豫了片刻，给她发了个20元的小红包。
继续道：“上次赵老师的这把伞帮我遮风挡雨，护送我回家，这次我请它打车！”
【赵雅倩：“不行不行，这个不能要。”】
唐宋：“是发给彩虹伞的，今天风太大，我不忍心看它受罪。”
赵雅倩沉默了好一会儿才把红包收了下来。
又过了一阵，对方分享过来一个滴滴行程单，从天阔花园小区到步行街入口。
【赵雅倩：“已经把它护送上车了，谢谢，等我发了工资，给你的五菱加满油。”】
…。。