灵丹，以备不时之需。丹药这种东西，用不好，服丹如服毒，用的好，那就是事半功倍。比如之前在停精反炼先天的时候，任师所赠的「灵飞小还丹」就起到了补精节时的关键作用。想到这里，他便答，
“那就请为敏教我补益元神类的灵丹炼法吧。”
方为敏点了点头，稍作思索，遂道，
“「三元养神丹」或为师叔祖所需。”
“请详解。”
“三元即为天元之精、地元之精、人元之精……”
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明四百七十四年，白露。
来到飞霞山两个月后，夏意渐消，秋意渐起，同时也意味着这一年的夏汛快要结束了。
在这个夏天，两江战场的战况还是十分激烈，西江对北江的入侵依旧如火如荼。不过，今年整个庾阳的战事有了较大变化，北江防线只守不攻，加上北江近些年来大兴土木，江岸广建镇江楼、江上密起镇蛟桥、江底遍布镇洪器。如此三位一体，即便是在夏汛时节防御起来也没有太大压力。
除此之外，有四境藤龙时雨君巡游上下，遇险则援，震慑魔蛟，更是大大缓解了北江的防守压力。所以，在这种情况下，当暂居飞霞山的程心瞻提出自己也要上前线诛魔时，被董守仁毫不犹豫的拒绝了，言说他只需在山中炼丹就好。
虎门战场那边，形势一片大好。因为去年年初广法先生收复了云梯山，又带来一个四境昨非子，浩然盟在伶仃洋西岸有了一个重要据点和四境战力，连同横门、洪奇门、蕉门、虎门四道防线，一同出兵，不光打下了磨刀门，而且依仗夏汛水急，已经开始清剿九龙岛周边小岛了。
叫人奇怪的是，只露过一次面的四境妖魔恶鬼子被广法先生打退后，就再也没有出现过。
至于五山战场，亦是可圈可点。其最大的变数在于罗浮山副教主徐师仁跻身四境了。在他出关的当天，便神兵天降，收复了阳台山。
阳台山位于西岭山与九龙岛之间，山上有石羊宫，原是丹道南宗一脉，奉罗浮山为祖庭。在二十年前，南海双凶占据九龙岛的时候，顺势扫荡伶仃洋东岸的沿海群山，这石羊宫未能幸免，举教覆没，宗庙被毁，祖师堂成为妖魔嬉戏之所。
徐师仁就是出身阳台山石羊宫。
此人年少成名，石羊宫对其倾尽心血，教无可教后便送其上罗浮祖庭修行。时至今日，此人修炼有成，跻身四境大修士后的第一件事便是杀回阳台山，诛灭乱魔，规复祖师堂。
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