“修行，不是一蹴而就的事情。我们要根据肉体的承受情况，不断打的调整训练计划，让肉体始终处于高活跃的状态。盲目的把强度拉到底，只会在短期的自我满足之后，遭到肉体的损伤或者懈怠反弹的厄运”
“听起来，像是减肥放弃者的自爆？”海拉似笑非笑，似乎早就等着这一幕。
“哈，怎么可能是坚持不下去的放弃.呃，我是说，训练什么的，应该适可而止”
对于监督者（海拉），黎恩努力解释，自己绝对不是坚持不下去，而是这份训练计划从一开始就是不科学完全不讲道理的，这样练下去，除了会把肉体练坏毫无意义
“呃，这不是挺正常的武僧训练计划吗？武僧就是往死里练，练到死亡状态附近，来觉醒气的.”
什么针上倒立只是起步，各种绳上睡眠、蛮力冲撞瀑布只是日常，而且这些训练基本都没有“数量”.基本就是“练到肉体无法坚持”、“练到昏迷”这种评价。
看着上面写的“负重跑到昏迷”、“倒挂直到昏迷”，黎恩觉得这不是有点太极端。
但是，这就是基础的武僧修行，是把肉体逼到极致，以诞生气的前奏。
“呃，我能感觉到‘气’了，能不能算了”
“不行，你让我监督的时候说过，不管你之后怎么说，都要努力监督到底。”
前段时间的黎恩，提前预判了现在的自己
“等下，我说这话的时候，没想到这训练会这么离谱，都往死里练的”
“圣骑士的修行，不是一样往死里练。”
“那不一样，真的不一样.”
黎恩叹了口气，但最终还是咬牙站起来，继续练吧。
他知晓，只要自己坚持，海拉的监督就自然会可有可无但在海拉和黛妮雅面前，自己还是要点面子，再难的训练也会努力坚持一下。
可是，如果这是正常的武僧训练的话，这个职业未免也太辛苦了
“所有职业之中，武僧的训练的确是最辛苦的，他们不依靠武器不依靠魔力，仅仅凭借肉身就能达到超凡境界.”
武僧是用肉体作战的职业，要让普通的肉体达到魔兽的强度，让肉拳足以超越魔法武器，自然要自虐以上的训练强度武僧能够依靠的，只有自己的“生命”，还有被生命挤出来的“气”。
“这就是气吗”
黎恩能感觉到体内一股热流在运转，甚至跨越血肉之躯，凝聚成实质。
…。。