训练你做出抑制恐惧和焦虑的反应，通过这种反应来减弱、最终切断刺激物与焦虑的条件联系。直到彻底消除对该刺激物的恐惧感。”
来访者的知情同意是不可或缺的权力，咨询师需要针对咨询方案和来访者做充分的沟通。
之后的方案中运用什么方案，这个方案有什么效果，都需要和来访者交代、解释，并且取得同意。
陈婷睁着眼睛，一动不动地看着南祝仁。
“但是，在进行【系统脱敏】之前，我有一个建议。”
“什么建议？”
南祝仁缓缓道：“既然是应激方面的问题，那么——【切断应激源】，是最简单、最直接、也最有成效的方法。”
陈婷满脸不明觉厉，眼泪一下子蓄在眼眶里面，都忘了掉下来。
“怎，怎么切断？”
……
南祝仁正待开口。
突然之间门外响起了一阵又一阵的喧闹声音。
哪怕是咨询室经过了隔音处理，也可以清楚地听到从外面透进来的声音。
“婷婷？”
“婷婷——”
“婷婷！”
陈婷原本蓄在眼眶里面的眼泪刷一下全都淌了下来。
她认出了这个声音。
“是妈妈！”
“怎么办，怎么办？是妈妈，她怎么知道我来了这里！”
“怎么办？！”
甚至都不用微表情分析，那身体有眼可见地朝外面传递着焦虑和恐惧。
南祝仁深吸一口气，知道有麻烦。
他压低了嗓子，尽可能柔和了语气：“陈婷。”
好似有一只大手穿过了身体去抚慰身体里面沸腾的心，陈婷突兀地安静了下来。
还是焦急，还是恐惧。
但是，她扑闪着眼睛，停了下来。
看着南祝仁。
像是抓住了一根救命稻草。
南祝仁也看着陈婷。
“陈婷，你听我说……”