【首先，宋仁宗赵祯的仁，表现在他的日常生活中。作为一个皇帝，应该享受着全宋朝的供奉，享受着全大宋最好的生活，但是仔细查看资料，却能发现，赵祯却并不是这个样子的。】
【赵祯虽是皇帝，但是却很能体谅别人，就算是这所谓的别人，只不过是一个无关紧要的宫人。】
【有一次，赵祯吃饭的时候，在菜中吃到了沙粒，甚至还将他的牙咯痛了，但是等到周围的人上前询问的时候，赵祯却并没有说出沙粒的事情，因为他担心因为这小小的一粒沙，而牵连了所有为他做饭的厨师。】
【还有一次他逛花园的时候口渴了，找了半天没有找到茶水。】
【只是这位皇帝却也没有让人专门去为他拿茶水，而是强忍着渴意，回到寝殿才喝上茶，有贴身宫女心疼他，询问为什么不曾让人奉茶。】
【原来是因为花园中本应该有侍从给皇帝奉茶，但是今天却没有，赵祯担忧因为小小的一口茶而让这些奉茶的侍从受罚，也担忧因为这一口小小的茶，而搅得整座皇宫不得安宁。】