“只能强身健体而已，算不得什么武林高手，书记谬赞了。
不过在一个偶然的机会，我获得了一个养生的呼吸吐纳之法，才让我的身体素质更强的。”
听见林子峰说出的这番话，于成云的眼睛一下子亮了起来，一脸火热的看着林子峰。
林子峰知道对方在想什么，所以不等于成云开口，他随意的说道：“如果书记想要学的话，我现在就教你练习，希望能对书记的身体有益。”
“那我可要多谢子峰书记了。”于成云满脸高兴激动期待的说道。
林子峰直接把简化版的无极功口述了出来，指导着于成云呼吸吐纳。
以于成云的学习领悟能力，只用了几分钟的时间，就掌握了呼吸吐纳之法，他闭上眼睛慢慢的进入了状态。
林子峰站在一边没有打扰他，十多分钟之后，于成云才睁开了眼睛，满脸兴奋的说道：“妙啊！真是妙啊！
子峰书记，我按照这个呼吸吐纳之法，呼吸了这么一会功夫，就感到神清气爽，真是妙不可言啊！
多谢子峰书记，这份恩情我记在心里了。”
于成云一边说着一边伸出了双手，紧紧的握住了林子峰右手。