的人，孙云兴算是他为数不多的朋友。
孙云兴倒也不是变态，就是单纯喜欢逗乐子看好朋友一脸无语恶心的表情。
他自己也是妥妥的直男，甚至带点花心的那种，用异能骗了不少女孩子。
如果真有男人在他变成女人时对他露出奇怪表情，那他自己也犯恶心。
属于骚又骚得很，弄他又不肯的类型。
关上门后，林千逸检查了一下周遭情况，确定无人直接反锁房门，然后取出了一支普通的洗髓药。
普通洗髓药林千逸一共有四支，词条分别是【强化药效】，【体质提升】，还有【通脉】和【除垢】。
现在林千逸喝的这一支，是【通脉】。
词条效果是让筋脉更加畅通。
他毫不犹豫的一支全部喝了，然后他顺势又补充了两支普通海神进化液，药效很快上来，林千逸当即按照《三宝如意操》的动作锻炼了起来。
药效作用下，林千逸只觉得身体活动起来异常顺利。
周身都有热气在散发，气血蒸腾，皮肤溢出些许血红的新陈代谢。
半个小时之后，林千逸喘着气立在原地，感觉整个人像是蒸了桑拿一样。
身体说不出的疲乏，还有一些酸痛，这代表损伤大于修复了。
洗髓药和进化液的药力绝对没能完全吸收，他现阶段的身体，吸收能力太有限了。
但即便是浪费，也必须这样喝，才能更有效的获得结果。
旋即，林千逸并没有停滞下来，他手中出现了两支海神进化液，它们都是带治愈词条的。
饮下之后，林千逸感觉到身体的痛苦在消失，取而代之的是充沛到几乎要溢出的精力。
又一支【除垢】洗髓药喝下。
林千逸继续做操。
一口气连贯的将《三宝如意操》的第四十二个动作完成，感觉药效消耗得差不多，就马上又补一支【体质强化】洗髓药和两支海神进化液。
终于，林千逸完成了《三宝如意操》的四十八个动作。
他看了看时间，三个小时，完成筑基！
这个时间还能再压缩的，只要进化液的治愈效果再强大一些，身体恢复能力跟得上，就完全不是问题。
最后一支【强化药效】的洗髓药林千逸也没有留着，直接一口闷，然后连补三支海神进化液，原地盘坐观想起来。
就他这个用法，至少有五分之二的药效是被浪费的。
…。。