食物可以给身体补充精气，像还不能吸收灵气转化为自身能量的武者来说，他们修炼就是将体内的精气转为内力。
那精气从哪儿来呢？
有相当一部分是从食物上来。
所以吃得好，吃得合适，人便可长寿，因为即便不特意去炼化，食物精气也可温养人体五脏，遗留气于体内。
潘筠消耗精气太多，此时吃多少感觉都不饱。
而且老道长这一提醒，她便细嚼慢咽起来，如此，食物能更好的化为精气存于体内。
妙真妙和吃饱，就撑着下巴看她先是把饭吃完，然后拿起灰色的，瓷实的馒头，撕开就慢条斯理的吃。
两刻钟后，她才吃下去两个馒头，半个时辰后，食堂里都没人了，她才慢慢将最后一口馒头咽下。
老道长见状，走上前来，看了眼她的肚子后道：“去繁禧院吧，你会有所进益的。”
潘筠拱手谢过，和妙真妙和一脸好奇的去繁禧院。
繁禧院里依旧只住着张留贞。
他早已经开始上课，但一旬就两节课，一节小班课，一节广场大课。
不论是哪节课，抢课的人都很多，但大家都知道他身体不好，所以即便抢不上的学生也不好像要求别的先生那样要求他多开课。
让潘筠觉得奇怪的是，张留贞几乎不下山，而山下的张真人也几乎不来学宫看望他，父子两个就好像不熟一般。
除了前不久的授箓大礼看见父子两个站在一起外，她没有再见，或听说过父子两见面。
张留贞也一直只带着一个道童住在繁禧院里。
不过，三清山的药钱天师府倒是一次不落的全付了。
听见敲门声，思道打开门，看到潘筠三人眼睛一亮，高兴的将两边门都打开，“三位小道长是来看我们公子的吗？”
潘筠点头，问道：“大师兄的病好点了吗？”
“好多了，”思道领她们上楼，根本没让她们在外等候，“公子说过，只要是三位小道长来，直接领进门，就是我们公子不在，三位小道长也可以在繁禧院看看书。”
可以说自由度是很宽松了。
潘筠跟着他上楼，推开门后进去，就见屏风后的靠窗矮桌上放着两只茶杯，旁边炉子轻烟袅袅，可见刚才还在泡茶。
“大师兄有客人？”
思道笑着解释，“是李文英道长，刚才还在这儿喝茶呢，现在不知去何处了，三位小道长且稍候，
…。。