免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

31.捧杀?

作品:冠军请留步作者:超级麦克风
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

和他们一样实力的球队一大把,几年下来一次竞争资格都没拿到,新生也不愿意去他们那了……热身赛时,上赛季5胜13负的哈士奇球员,赛前瞧不上上赛季打进了疯三的戴维森野猫队,就是因为大东联盟有熊猫队这个倒霉蛋。

这人呐,想要进步,要不就得有动力、要不就得有压力,易水两者都有,他简直太想进步了。

他在打完客场回来后,找克拉克商量了关于体力拉练的问题,得到的答案是否定的。

不是克拉克不会那个,反而他非常擅长,奥卡福在大三赛季,打NCAA,一场比赛能保持状态的出场时间,也就30分钟出头,再多就难了,但在04年夏天,奥卡福决定参选后,跟着克拉克进行了完整的体能拉练,奥卡福在NBA新秀年每场打35+分钟都能全程保持防守稳定性。

但一个完整、有效、保证健康的体能拉练,需要4-6个月、平均每个月25天左右、每天4-6小时左右体能训练,才能在这样相对较短的时间里带来质的变化。

易水知道克拉克还有一个事情没说——钱,奥卡福是接受精英教育长大的,这样的体能拉练,场所、饮食、医疗等方面的投入必定不小,当然这是最次要的,主要4-6个月每天练4-6小时左右体能对现阶段的他来说不现实,奥卡福那么努力的人都到了进NBA的时候才进行拉练。

教练组那边对他体力的问题也很重视,但也是选择从对他的出场时间分配、串联防守的时间调整等方面入手,以及给他找一个这方面的替补,人选也有了——约翰逊-伯德,内线级别身高,206公分,移动能力足够打小前锋,攻防天赋都相当不错,不需要‘小魔鸟’做得有多好,能模仿他在对手进攻阵容最弱的阶段顶一顶就行。

教练组这个安排,易水自然支持,他知道这是教练组能做的最好的安排,就连NBA球队面对新秀的体力问题,也只能花一两年时间慢慢堆,毕竟技术、基本功也需要时间练。

他只能期待任务了,以及……重新回到每天练到力竭的状态,除了打客场没条件,比赛日也不放过!

技巧更好、投篮更准,就能以更小的消耗完成进攻,在防守端保持更长的延续性。

还有,把体力消耗到极致,榨一榨,说不定还能榨出点体力潜力呢,虽然早已无法像8月初刚‘蜕变’后那段时间那样隔一阵就有明显提升。

时间来到11月30号,周五,哈士奇队主场与来访的德保罗大学蓝魔队展开苦战

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【二零小说】 m.20012001.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《冠军请留步》的书友还喜欢看

封疆悍卒
作者:宿言辰
简介: 大乾末年,四面楚歌。北有狼戎铁骑南下劫掠,南有流民四起匪盗横行。

...
更新时间:2026-03-04 21:23:35
最新章节:第1374章,秘密通道
混沌阴阳鼎
作者:大门牙
简介: 我有一鼎,可镇万界。

阴阳初鸣,生道纹定天地乾坤。
更新时间:2026-03-04 21:28:33
最新章节:第一卷 第202章 叫我大哥!
祭祀百年,我成了部落先祖
作者:山人有妙计
简介: 穿越到大荒,沈灿因为身体‘孱弱‘成为炙炎部落祖庙的守祧(tiao),负责祖庙日常洒扫...
更新时间:2026-03-04 21:07:08
最新章节:第五百八十九章 牛蛇无踪,老祖平等的爱你们每一个种族
从村支书到仕途巅峰
作者:沉默的回声
简介: 因为一场阴谋,赵行健被沦为官场的替罪羊。重生归来,凭借他超前认知,什么官商勾结、尔虞...
更新时间:2026-03-04 21:32:53
最新章节:第一卷 第464章 一起泡温泉
前任说他弟乖戾,他却雨夜跪吻我
作者:九九先生
简介: 楚欢性冷淡,男友羞辱她,比八十年老树还干,并对朋友放话:“随便玩,谁睡成了,我送他锦...
更新时间:2026-03-04 21:27:26
最新章节:第一卷 第52章 如果,我说喜欢楚欢呢?
玄幻:创造怪物暗杀军团
作者:九把火
简介: 【叮,本系统可提取万物特性,编辑虫族怪物!】顾长青穿越玄幻世界,意外激活虫族编辑系统...
更新时间:2026-03-04 21:32:59
最新章节:第一卷 第669章 滴水不漏
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 二零小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap