发力。」
「发力点集中在要练的核心上，腰腹，对.....
3」
程萧紮着活力十足的高马尾，只穿了一件包裹式的运动内衣，本来不怎麽性感的塑形内衣，却被丰满的她穿得呼之欲出，外面披看的小外套，因为健身房没人的缘故，她索性挂在一边沉浸式和余老师锻链了。
下身是一条紧身瑜伽裤，把她那双丰满有肉感的玉腿勾勒的呼之欲出，肉臀压的坐垫都有明显凹陷。
余温良就站在她的背後，双手扶着她的腰肢，教她几个健身的小技巧...：，奶萧的每次呼吸，都伴随看剧烈起伏，晃得余温良有点头晕。
余温良正准备教她几个新动作的时候，他听见身後有人来了。
而且是两位女生，李依桐和宋祖鹅一副休闲穿搭，明显不是来健身房健身的，她们只是刚好住这个酒店，路过健身房的时候，见到近两年最火的余顶流，被帅的走不动路了.....
「啊啊啊，他好帅，而且身材好性感呀！」
国外留学过更开放的宋祖鹅，不加掩饰的盯着余温良看。
「你小声点，祖鹅，生怕人家不知道呀！」
李依桐则是偷偷舔嘴唇，像个邪恶的小猫咪见到鱼一样。
余温良假装不知道他们来了，扶着奶萧起身以後，坐在她刚刚用过的器械上展示身材：
「来。」
「萧萧。」
「你看我怎麽做的。」
程萧大口大口的喘着气，小脸红朴朴的，看到余老师那肌肉分明的好身材在阳光下闪闪发光时。
脸蛋更红了。
呼吸都变得急促了许多.：：：：
奶萧这几个孤独的夜里，想了很多，内心做好了决定只是一直不敢说。
正当她准备鼓起勇气，和余温良告白，希望和他展开真正的情侣关系....
两位不速之客杀了过来，外向的宋祖鹅拉着难为情的李依桐，一前一後的走到余温良面前。
「男神。」
「偶像。」
「可不可以和你交换一个微信呀..
宋祖鹅一脸花痴的双手献上手机，她嘴上和余温良说话，眼睛死死盯着那健硕的胸肌和肱二头肌。
口水都要流出来了。
余温良知道她是谁，但故意调侃道：「不好意思，公司规定，我不能私下加粉丝微信哈.....
李依桐被逗的哈哈大
…。。