张凡回到天缘居，把剑匣奉上香坛，点了三炷香，又给关公老爷点了三炷香。
煮水泡茶，焚一炉沉香，接着就开始了修练。
只见他起手太极式，精气神三花聚顶，内腑五气朝元，闭目凝神，自然而然就进入了状态，寄神虚空，返归静虚。
周围环境变得异常宁静，虚空的细微波动都变得异常清晰，就像宁静的湖面，荡起一缕缕波纹，一切清晰可见。
甚至他还感应到有几缕念头指向他，这是有人想念着他，其中最清晰的一缕念头是姚凤仪，其次是苏学姐。
不是苏学姐对他不够想念，而是他与姚凤仪结为双修，命理相连，姚凤仪对他的气机形象更为了解，念头更接近他的本尊法相。
并且他清晰的感受到，自身也变得虚无，仿佛身体已经不存在，血肉与灵魂混为一团，结成一个丹胎，犹如返归到了还未出生的胎儿状态。
道书曰，天人化生，万物滋长。
在这种状态下，肉灵一团，性命滋长，肉身潜能觉醒，元神魂念增强，犹如返归先天再次发育，本命根基得以升华，彻底打破后天桎梏。
修练达至这一步，也就是正式踏入炼神返虚。
然而就在他修练之时，心有所感，一缕气机波纹掠过。
他念头一动，一瞬间就捕捉到了气机波纹的源头，看见远处有一只仙鹤向这边飞来。
“道爷我刚出差回来，居然又来骚扰道爷，正好拿你试一下道爷的修为。”