时间不够吗？几个女朋友，今天陪了这个，明天陪那个的，总有陪不周全的时候。」
「不会啊，我精力很旺盛。」说到这，朱明似乎想到了什麽，意味深长道：「韩哥，你该不会是精力不足吧？」
韩小寒面露慌张，随即嘴硬道：「谁精力不足了，我的意思是说陪伴，陪伴。」
「是是，陪伴，陪伴。」
朱明一副我都懂得样子，引得韩小寒又气又恼，原本的醉意也散了大半。
这种质疑搁在任何一个男人身上，恐怕都会想尽办法去辩驳。
狡辩了几句，眼看朱明不为所动，韩小寒为了挽尊，只能来上一句：「等你到了我这个年纪你就明白了。」
「我懂，陪伴才是最长久的告白。」朱明笑眯眯的看着他，心里却是乐开了花，搞了半天韩小寒如此在意「失恋」是因为这个啊。
不过想想也正常，他都三十多岁的人了，又长期不锻链身体，怎麽能应付得了那麽多女友。
「算了，懒得跟你说。」
韩小寒郁闷的端起桌上的酒杯又大口大口的喝了起来，只是心中还是有点不爽利，忍不住说道：「你还是悠着点吧，别仗着年轻就为所欲为。」
「年轻不为所欲为，难道还等老了啊？」朱明卷起长袖，露出结实的臂膀：「韩哥，不是我自
己吹，我跟叶问一样，一个能打十个。」
看着那结实的胳膊，韩小寒露出了羡慕的表情，谁不想有一个强壮的身体，「你说，我要是现在锻链，能跟你一样练出肌肉吗？」
「当然没问题了，你要想练，回头找个专业的教练，可别自己瞎练。」
「那大概多久能有成效？」
「这个嘛————」
朱明打量了一番韩小寒的身材，以过去健身教练的经验，在不考虑上科技的情况下，给出了「半年成型，一年巩固」的评价。
韩小寒眼前一亮：「半年就能行？」
「差不多，你又不胖，不用减肥，反而还要增肌，不过增肌的同时得消耗，有氧运动跟无氧运动搭配着来，半年基本上就能有一身肌肉雏形，一年差不多就能有腱子肉了。」
朱明之前带过一个男学员，对方身材跟韩小寒差不多，而且挺有毅力的，半年基本上就有了清晰可见的腹肌，而想要更进一步，就得靠时间跟毅力慢慢坚持了。
基本上有了腹肌，在普通人看来差不多就行了，没必要再去追求健美先生那种肌肉，那
…。。