说着，自顾自的把心法要领说了出来。
但我心中不静，尝试了几次都无法掌握要领。
葛怀安见状，和蔼的笑道：“不急！慢慢来，这不是什么高深的心法，只要掌握了要领，很快就能学会！”
“师父……”我有些失去耐心，想倾诉心中的困惑和不安。
但我只是喊了一声，葛怀安就抬手打断道：“心静了，人自然就静了，人一旦静了，再难的事都能找到解决的办法。”
我这次过来，目的就是倾诉。
因为我和小翠的事，我不可能和长辈说。
唯一能听我倾诉，可以给我出主意的黄九，此时也是先入为主，对小翠极为防备，我跟他说再多，得到的都只会是负面的回馈。
而葛怀安，是我唯一能够倾诉的人了。
我深吸一口气，再次开口，葛怀安依旧是第一时间打断我道：“阳阳，为师知道你有很多话想说，不过现在你得先学会师父的这一套吐纳之法。”
葛怀安说着，用手指沾了茶水，在桌子上写了一个“静”字。
我深吸一口气，努力让自己忘记烦恼，忘记担忧，回溯葛怀安背诵的口诀。
随着我的心静下来，我的呼吸也渐渐变缓。
葛怀安在一旁轻声指引道：“此法虽说是心法，但也不过是一套特殊的吐纳之法，你跟着我的节奏，调整自己的呼吸。”