黎同志的后续工作做如下安排：以晨跑三十分钟、健身操一小时强化心肺功能，以深蹲、硬拉、卧推三大项，主攻核心肌群，配合游泳和篮球训练，提升体能储备，每日蛋白粉补充加维生素套餐，保障营养供给，由李泉同志全程监督执行，每周向我书面汇报进展。”
黎皓睿听的眼睛都瞪大了。
真这样训练，以后就用不上肾宝片了，可问题是我是歌手，公司还要管歌手的健身啊。
黎皓睿急忙道：“陆厅，这是不是有点多？”
陆燃淡淡道：“就这么决定了。”
根本就不容拒绝。
黎皓睿还想说啥，李泉把他拉住，劝说道：“身体是革命的本钱，身体健康必须严防死守，寸步不退，延长文艺工作者的职业生命。”
等一群人全部彩排完后，又去录制下一个镜头。
不过这个镜头里没有黎皓睿。
录制房间里。
陆燃到的时候，房间里就两个歌手。
这两个歌手也算年轻一辈的，名气没那么大，和陆燃打了招呼后两个人就没咋说话。
又过了会，叶真真进来了。
一看到叶真真，众人也打招呼。
叶真真依旧穿着旗袍，展现着她性感的身材。
她笑着走进来，然后坐在陆燃旁边的座位上。
坐下来后，她就整理了一下旗袍的裙摆，两条大白腿就从旗袍开叉的地方露出一大截。
结果她发现，陆燃根本没看她，而是在看书。
叶真真也是个聪明人，《十年》这首歌现在已经爆了。
陆燃就是真大腿，必须抱紧！
这年头，出一首爆款歌曲可不容易。
这一期她就想打好和陆燃的关系。
叶真真主动搭讪：“陆燃，你在看什么书？”
陆燃：“机器人技术。”
叶真真满头问号。
你一个明星看这个书干嘛？
她把心里的好奇问出来。
陆燃严肃道：“我除了是明星之外，我还是一名大学生，这是我专业课，这几天还要准备开题报告，忙着呢。”
叶真真闭嘴了。
这天已经聊死了。
陆燃就没想跟叶真真聊。
这女人一进门看到他后，就跟妲己见到纣王一样在散发魅力。
还故意凑到跟前露腿给他看。
上次叶真真
…。。