始做俯卧撑。
这场闹剧下，封于修原本冷酷的形象变成了冷漠。
整个三班都不敢大声说话了。
谁也摸不着这个从列兵转变成了班长的士官，到底是怎么整治他们的。
入夜十二点。
封于修睁开眼眸转身走了出去。
黑夜微风吹拂，入了秋的天气稍微带点凉爽。
封于修站在一堵墙面前，双膝微微弯曲跳了上去。
双腿扎成马步，双臂伸出闭目，胸膛有节奏的呼吸调整，许久淡淡的白气从咽喉冒出。
半个小时之后，他的身体变得极为沉重，发抖的厉害，旋即将左脚抬了起来，以金鸡独立的姿势站在墙壁上。
身躯微微向前倒，封于修目光睁开，“七十五度，最好的倾斜角度！”
他的身躯跟强顶呈现出了七十五度的脚步，如此怪异的姿势却没有掉下去。
“七筋八脉，八脉现在打通了，现在是七筋了！”
双腿，双臂，龙脊骨三条此为他独特的七条大筋。
这也是他前世双腿一长一短可以打遍五门高手的原因。
如今，他的双腿齐全，打通这七筋，将全身力道汇聚一点，这一脚足以将一个成年人胸骨踹塌陷进去。
一脚毙命！
这个姿势普通人保持三分钟就会全身酸疼无比。
封于修一开始牙齿酸涩，脸色发白，他现在全身加持的力量超过一百五十八斤，所有力气集中在右腿之上。
并且这股强而沉的力量一直在压缩这条大筋。
跟打通双臂的八条筋脉不同的是，这七条大筋要被压缩，犹如一根钢筋一样不断压缩。
压缩再压缩！将其死死的压缩在大腿里面！！形成一个螺纹的钢筋弹簧！
这一脚一旦出击，他这跟被无限压缩的弹簧会瞬间迸发出来。
他锤炼的越久，这根弹簧积蓄的力量就越膨胀。
而这样的弹簧他有七根！
这就是武道的绝对爆发力！
属于封于修的武道才正式开始！