班底，就是忠诚可靠之人，与他一般，那么就是从小培养，属于家里人，生死与共。
“诸位师弟师妹，以后都是自己人，无需客气。”江浩立刻抱拳回礼，言语温和。
周洪在旁边不住的点头，下一秒面容瞬间严肃起来道：“既然都到了，那么我就开始了，你们大师兄时间珍贵，争分夺秒。”
众人立刻也都肃穆起来。
周洪脱去外套，露出里面白色的背心，走到高台中心，慢慢闭上了双眼。
这是在运气，调整状态。
江浩目光微微眯起，仔细观察周洪每一次呼吸吐纳，只是刹那，一种恍然之感席卷心头。
江浩的四周一瞬间仿佛安静下来，他的耳边，甚至能听到周洪浑厚有力的呼吸声。
每一次呼吸，进入腹部，带动全身血液流淌，心脏律动。
轰……
刹那之间，周洪猛然睁开双眼，身上的气息骤然飙升，宛若一头百吨猛虎，钢铁巨兽，瞬间启动，浑身毛孔都在打开，一股浪潮瞬间席卷而来。
一拳出，浑身居然爆发出金属碰撞音，那是铁金的声音，他的骨头在这一刻，宛若金与铁，碰撞成音。
周氏铁拳十三招，在他手中，宛若暴龙横行，横行无忌，招招雷暴，每一次踩踏地面，宛若装甲集群。
动作迅猛如风，又如旱地拔葱。