缓解长时间里的肌肉紧张？
万灵釜铸造要尽可能减少外界干扰和影响。”
这个也很有道理。
曾经了解过马拉松比赛的上杉澈知道，运动员们手臂上戴着的“冰袖”就是这个原理。
不过虽然这些话都很有道理，但上杉澈总觉得有哪里不太对。
于是他再张嘴：“那要按什么姿势……”
下个瞬间，就被南条爱实打断施法，
“别说话就行！给我滚过来！”
无形的灵力大手像是拎起小鸡崽那样一把拎起上杉澈，让他的后脑精准无比地落入南条爱实的双腿之上。
一股柔软却又不失弹力的温热触感传来。
上杉澈眨了下眼，深刻领略到了巨浪与富裕。
“好了，接下去乖乖待着就行。”
南条爱实淡淡的声音传来，上杉澈可以听出她已经完全进入了日常的工作状态。
“——多久不能动？万灵釜的铸造要挺久的吧。”
“一两天？”
伴随着南条爱实的话语落下，小股浪涛来回打转：“差不多就这时间吧，最短也应该要十来个小时。”
上杉澈瞳孔微缩，连壮丽的自然景观都无暇欣赏了。
记忆中，万灵釜的传承里说到最低的铸造时长也得有一周以上，要是用上不少珍稀材料，时间还会翻倍增长……
不仅需要花一个月以上，还得由数位大师宗师级任务亲自操刀，互相兜底。
以防万灵釜在铸造到一半的时候，有人一个手抖直接让它和大伙爆了。
就在上杉澈胡思乱想的时间里，余光里有瓶瓶罐罐从木盒中飞出，再分门别类地围着南条爱实有近有远地摆了一整圈。
这操作虽然简单，但一根根灵力丝线却是上杉澈望尘莫及的强度。
不愧是南条家出身的南条姐，她的御灵术造诣恐怕早已到了堪称离谱的境界。
算了，接下来自己就安心地躺着吧。
什么都不做，就是最好的帮助。
——南条姐帮自己掏心掏肺，那他也顺便领略一下南半球宏伟的自然现象。
才怪。
上杉澈在储物背包中用掉一份早已备用好的安魂香灰（大），将万千分散的思绪收拢成一团。
万灵釜的铸造过程中，他不仅不能动，要坚持住，而且还得以最清楚的感知记住，细品南条爱实在他身体中的做的一切。
…。。