免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第29章 绝杀

作品:灌篮之木暮作者:枫霜
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

在低位持球,一定要确保自己站在最擅长投篮的区域位置。

其次,接球时的双脚站位非常关键。当你接球时不用急着确定中枢脚的状态,这样可以有效避免脚步过于僵硬。”

小泽优作一边示范一边讲解,转身跳投看似简单,实则易懂难精。

要想掌握这项技巧,需要对球感有着充分地了解,以及身体的协调性和对时机的精准把握。

转身跳投需要球员迅速转身并起跳,同时还要在空中调整投篮动作,确保篮球的飞行路径精确。

转身跳投中,维持身体平衡极其关键。

小泽优作展示了如何利用腰部和臀部的细微调整来保持稳定。

随着小泽优作示范了一遍,木暮的学习进度瞬间暴涨一截。

【转身跳投,学习进度34%!】

在示范过后,小泽优作又开始拆分各项动作要领。

“当你准备转身跳投时,一定要提前确定好自己的中枢脚,再用中枢脚发力蹬地,这样的转身才会迅速有力。

记住,如果你的惯用手是右手,那你首先要佯装往篮筐左侧进攻,随后再转向右侧投篮,反之亦然,这样就能确保投篮姿势更加流畅……”

小泽优作毫无保留地传授对转身跳投的理解和精髓。

等到小泽优作讲解完毕,转身跳投的学习进度已经达到了53%。

“你可以尝试一下!”

小泽优作将球递给木暮,而他则作为防守方。

当然,他的防守也就是做做样子。

当木暮用不太流畅的动作完成转身跳投时,小泽优作开始指正他刚刚犯下的错误。

“木暮,你要注意用屁股去靠,而不是用背部。如果你用背部,这样你的重心就太高了,对方只需撤步,你就会失去平衡。

转身的速度越快越好,运球重心要低,要有节奏,速率要快,身体要稳。

转身跳投的最后一靠,一定要有爆发力,让对手直观地感受到你的力量,借力转身,这么做可以让你的投篮更有节奏,同时,你的对手也很难对你进行封盖。”

小泽优作手把手地帮木暮指正细节上的一些错误,使得木暮的转身跳投学习进度进一步攀升。

在小泽优作的指导下,木暮的动作变得越发规范,转身跳投的准确度也在不断提升。

等到半个小时过后,木暮终于听到了期待已久的提示声。

【恭喜你获得新技能——转

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【二零小说】 m.20012001.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 1234下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《灌篮之木暮》的书友还喜欢看

从趋吉避凶开始顺势成神
作者:叮叮小石头
简介: 【我叫陈盛,当你看到这句话时,我已经死了……】……一朝穿越,命如草芥,睁眼便是两军对...
更新时间:2026-03-04 21:11:25
最新章节:第311章 反击瀚海宗!聂湘君心虚!
婴儿的我,获得大器晚成逆袭系统
作者:语成
简介: 大周太子杨承重生到一岁婴儿时期,大器晚成逆袭系统早到了五百年。

...
更新时间:2026-03-04 20:33:43
最新章节:第一卷 第930章 混乱污染
我的设定在你之上!
作者:东山余雨
简介: 【1.00版本,我们为世界增添了

“光”这一设定,于是便有...
更新时间:2026-03-04 20:40:25
最新章节:请假条(3月4日)
换嫁绝嗣硬汉,娇娇一胎又一胎
作者:暴富mm
简介: 【跟渣男双重生+换嫁+一见钟情+团宠】

宋静婉重生了。
更新时间:2026-03-04 21:27:08
最新章节:第一卷 第226章 初二回娘家
王府里来了个捡破烂的崽崽
作者:三颗小石头
简介: 宁王妃带回了一个爱捡破烂的幼崽,自从她进了王府,王府从此一飞冲天:祖母的眼睛能看清楚...
更新时间:2026-03-04 21:13:00
最新章节:第一卷 第556章 不够
我在唐朝当神仙
作者:青木有信
简介: “弟子李白,愿随仙人学仙问道,真心不悔!”

“丹丘生,孟夫...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第555章 岑参开始打听(+3)
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 二零小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap