内浊气，不仅仅可以养身护体，确实对延长寿命有所奇效“ 林筹说道。
“啥呼吸法，快说啊“ 荒原已然等不及了，王小雨同样一脸的期待。
“有自然呼吸法，顺逆呼吸法，气通任督脉呼吸法还有潜呼吸法“ 林筹缓缓说道。
“怎么做“ 荒原问道。
“自然呼吸法就是以前你如何呼吸，现在依旧如何呼吸,不进行呼吸调整,任其自然，形成一种习惯。最终自然而然地形成缓慢深长的呼吸“
“顺逆呼吸法分为顺呼吸和逆呼吸两种，也叫腹式呼吸。呼吸时轻轻扩张腹肌，尽量吸得越深越好。呼气时再将肌肉放松。逆呼吸与顺呼吸相反，即吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再将它放松“
“气通任督脉呼吸法你们用不着“
“潜呼吸法，它的呼吸时间较长、细微、均匀，也算是一种高级别呼吸法了，如果在水中，封闭环境里，潜呼吸法或许都可以保命呢“
林筹一一介绍道。
当然荒原在意的自然就是那潜呼吸法了，不过其他的也各有优点。
王小雨却还是一脸懵逼，这一切在她的眼中太过于高大上了，她一个普通人，哪里会了解这些。
其实荒原都是听的一愣一愣的。他对这些同样没有概念啊。
在荒原的世界里，种子，蓄力，这两门就是他对这个世界力量的所有认知了。
今天竟然还听说了气功一派。
世界之大，真是无奇不有。
荒原又感觉自己是个井底之蛙了。
从进入云仙山深处以后，荒原的世界观正在不断的发生着变化。
荒兽的实力划分，荒兽的强大还有人的虚伪狡诈或者精于算计一次次刷新着他的认知。
在他的猜想中，老姐柳千雪在年轻一辈中实力应该算是数一数二的了。
但是自从来到罗先村后，见识到来自各地的青年强者，让他都倍感压力。
连他都有些怀疑，老姐柳千雪在这些人中是否能占到一个位置。
现在想想当初那柳千雪凝重的眼神，荒原已然理解了。