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第382章:‘得意忘形’【4K1】

作品:穿越,然后被富家JK堵门作者:晚不鸽
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翌日,清晨,离渡边家不远的公园内。

“给,毛巾,还有水。”

坐在长椅上,身着运动装的滨边凉子拉开了挎包的拉链,轻车熟路的从里头拿出了一张浅灰色的毛巾,和一瓶矿泉水,跟着递给了渡边悠。

随着天气的逐渐转热,他们晨练的地点也就顺理成章的从室内移动到了室外。

老实说,比起在室内用器械锻炼,她个人还是更倾向于在室外锻炼,那空气都要清新一些。

“谢谢。”

渡边悠接过了毛巾和水,顺势坐到了身后的公园长椅上,接着拿起毛巾擦起了额头处的细汗。

最近一段时间,他在有意识的提高自己晨练的锻炼量。

倒不是想着跟着要上点群勃龙、美替诺龙、司藤博龙、曲托龙、氧雄龙、康复龙、康力龙,在纬度上突破一下,只是单纯的他的身体进入了一个瓶颈期,需要找到一个新的晨练阈值。

恰好眼下又是暑假,他有着大把的时间,自然而然的,他就开始了逐步尝试。

“运动后的补水很重要哦。”滨边凉子提醒了擦着汗的某人一句,接着收回视线,转而拿起了自己的那瓶矿泉水,打开盖子喝了一小口,“说起来,你的身体是不是越来越好了?”

她记得很清楚,他们刚刚住在一起的时候,每天的晨练结束后,他额头上都是有一层相对密集的细汗的。

当然,‘相对密集’的‘相对’,指的是眼下的他额头的上的细汗。

后来,随着晨练计划的逐步确定,他身体素质的提升,那层相对密集的细汗渐渐的就变少了,再到今年,他锻炼结束后基本就是发点热,汗都很少了。

那时的她只觉得是冬天,室外和室内温度都相对低,所以锻炼后不出多少汗是正常的,要真满头大汗,那才坏事了。

可到了眼下,更具体的说,是在确认了他的晨练训练量有显著提升的情况下,训练完后,他额头上的汗水还是只有那么浅浅的一层,就足够说明问题了。

“不出意外的话,应该是。”

渡边悠随意的把毛巾搭在了脖子上,转而拧开矿泉水,喝了起来。

其实强身健体(高级)发放了已经有段时间了,只是就像牢统最开始介绍的那样,这个技能需要长时间的锻炼,才能完全发挥出效果来。

眼下就是比较切实的体现了。

“这种事情还有不出意外的么?”滨边凉子吐了吐舌头,旋而话锋一转,装作随

…。。
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