···”易遥刚要拒绝,顾森西直接拿了过来“那我就不客气了,阿姨。”
“快进去吧!”
顾森西带着易遥拉开门进了练功房,看到的是穿着白色练功服正在踢靶子的乔国强和顾森湘。
“强哥?”易遥看着这个经常在上学的路上对他口花花的男生,还有学校的风云女生顾森湘“你们怎么在这儿?”
“这家公司是我开的啊。”乔国强说“一楼是客服和拍照的地方,二楼是仓库。派出所就在150米外,地方好吧?”
“弟弟。”顾森湘看着自己老弟,“这位同学,不介绍一下么?”
“啊,老姐。”顾森西看了看易遥,很厚脸皮地说“这是易遥,一班的,我朋友。”
“哦?!朋友···”顾森湘看着易遥,笑着点点头。那笑容,让易遥脸上热的跟火烧一样···
“易遥家在附近,算是我的街坊。”乔国强解释说“让她来呢,是想多一个人做陪练,这样效率高一些。”
“好啊,我没意见!”顾森湘看着乔国强对她眨眼,大概猜到了这个女孩跟自己弟弟有关系。
“易遥。”乔国强对她说“我们需要一个陪练,就是帮忙拿一下靶子,做一下配合,每周三次,一次一个小时。报酬是一周一百块钱,外加每次一顿宵夜。”
“做不做?给句话!”
易遥看了看顾森西,这个时候她需要人帮她拿主意。
见顾森西点了点头,易遥当即说道“做!”
让顾森西带着易遥换了衣服,然后带着她做热身。乔国强在一边教顾森湘左右换架和步伐的移动。
“不要完全的一前一后。”乔国强指着双脚的位置说“肩膀和双跨,不能和场地的中间线呈现完全的90度垂直。这样你拧腰的动作,就需要多拧一些。”
“最好的角度,是45度到60度之间。这样不管前后怎么移动,一只脚被攻击或者没有站稳的情况下,另一只脚可以很快的进行移动,让身体以最快的速度站稳。”
乔国强站着做了几个移动,然后指着脚下说“看到我刚刚踩的位置了么?”
“看到了!”顾森湘说。
“每次移动,都会利用上一次的一个位置,和后面的两个位置刚好呈现三角形!”乔国强解释道“三角形最稳定的道理,不用我多说吧?”
“来,继续!”两个人在垫子上你来我往,没有做出什么高难度的动作,就是移动加换架,有时候会做出一个撞膝
…。。本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。
Copyright © 2020 二零小说 All Rights Reserved.kk