“这道观倒是有些样子嘛！”李愔向山上走去的时候说道。
袁天罡道：“这还要感谢殿下，若不是殿下的帮助，也没有今日的青城道观。”
李愔左右看了看，道：“你这里不接受百姓的香火吗？怎么一个前来祈福的百姓都没有。”
袁天罡道：“道家清修之地，贵在清净，原来也有些百姓上山让贫道祈求平安符，但都被贫道拒绝了。”
点了点头，李愔道：“这也不错，安静下来就可以静心修道了，本王这次来青城山就是为了向袁道长学习道家修身之法，还希望袁道长不吝赐教。”
袁天罡闻言先是愣了一下，接着道：“殿下如此推崇我道家，贫道自是不敢藏拙。”
到了山腰处的道观，李愔让武威等人守在殿外，他和袁天罡进了三清殿，相对而坐，这时李愔开口道：“据闻道家有一种可以叫做辟谷的养生方法，不知道袁道长是否可以教授本王？”
“辟谷？殿下也知道这辟谷之术。”袁天罡倒是有些意外了。
“只是略微知道些皮毛而已。”
袁天罡捋了捋胡须，轻轻笑道：“这辟谷之术出自道家庄子的典籍中的一篇《逍遥游》，云：藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外。而经过千年的变迁这辟谷之术如今分为了两种，其一是服气辟谷，主要通过绝食，调整呼吸的方式来，其二是服药辟谷，不吃五谷，只是食用一些药膳而已，这两种方法都是在于排除体内毒物。已达到养生的目的，殿下刚刚接触，老道建议殿下先进行服药辟谷，等适应了以后再进行服气辟谷。”
当代的科学研究表示辟谷之术还是有一些科学依据的，的确可以排除体内毒素，有益身心健康，李愔闻言道：“那就请袁道长将服药辟谷的方法教给本王吧。”
既然来了，李愔还真打算学一学，毕竟这东西是对身体有利的。
闻言，袁天罡转过头对坐在一侧的李淳风道：“你准备一些药膳来。”
“是。师尊。”李淳风起身离开，袁天罡则是开始教授李愔调节呼吸的方法，并交代辟谷期间的注意事项。
“这辟谷之术分七日，十五日，三十日，在辟谷期间需要绝对的清净，殿下政务繁忙，不如就先尝试七日的修炼方法吧。”大体的方法说了以后，袁天罡给出李愔建议。
七天的时间对李愔来说已经足够了。他道：“那就依照袁道长所言，先修习七
…。。