完之后，让全体学生们开始做各种热身运动，动不动就是俯卧撑一百个什么的，累的同学们实在够呛！
不过，真正的训练，接下来才开始。
“下面准备开始跑步，不用问我跑多少米，我会跟你们一起跑，我没停下来你们就不能停，懂了吗！”
刘斌一声大喝之后，立即带领队伍开始在操场跑了起来，其他班级也同样，整个操场一下全开始跑起了步。
之前所有同学们被热身运动就折腾的够呛，跑了八百米的时候他们都快累趴了，教官们一点停的意思都没！
一千米的时候，终于有许多娇弱的女生实在坚持不住，直接倒在了地上……
一千五百米的时候，很多男生也开始倒地不起……
等到了三千米的时候，九成的男生已经崩溃了，操场上还在跑步的学生已经寥寥无几，剩下的不是体育生就是意志力极强的人……
每个教官们嘴角露出一丝笑意，这就是上级布置的第一个任务，带领学生们一起跑步，必须把自己班级里的所有学生都跑的累瘫在地，他们的任务才算完成，他们也才可以停止跑步去休息。
因为教官和学生是一起跑的，这样做，一来能让学生心服口服，二来可以给学生们展示教官们强大的实力，提高教官们在每个学生们心中的威慑力！
(本章完)