不立，这是他在欲死而不能状态下明白一个道理，只要肉身淬炼条件具备，不管之前自身强度再是坚韧，同样需要这种破而后立的过程。
这种效果就是为了让人打破自身极限，突破自我，舍弃一切，只有这样才能跨入到一个新的境界。
这不是一般的肉身与精神意志磨练，因为在不知道结果的前提下，是没有人愿意舍其自身原有，下一步是生是死都很难料定，一旦失败，将意味着灰飞烟灭。
一直以来他都认为自己在炼体上的水平极高，年轻一代中可以跟自己比的人很少，但在更精纯的肉灵芝生命之精侵蚀之下，使得他心中再也没有这种自信。
但这般折磨下的收获也是巨大的，一旦淬炼成功，刘君怀本身具有的涅槃银身这种纯粹护体会有提升，其他诸如气血护体、火焰护体还有神念护体均是大大提升防御能力，只是过程着实令刘君怀感受深刻。
如同神兽血脉一样，太岁的气血与精血一样弥足精贵，它的存在也等同于上古神兽，因为这个世界中的上古神兽很稀少，那些上古神兽血脉虽然沒有断绝传承，但都是非常强大的存在，要么在无尽岁月前就已经蜕变成了妖族，要么就是那些沉睡中的古魔妖，当然也有部分在大多数时候都不愿意化成人形而以本体形态存在的上古神兽。
而上古神兽诸般神通均是依靠肉身力量来释放威力，太岁中的生命精华存在意义，已经远远超过了普通天材地宝。
毕竟肉体强悍了，面对一些攻击，那就可以减少很多损伤，这就是其中一个最直接效果，而且据说有一些肉身修炼者，在肉身修炼到登峰造极的时候，可以直接硬抗法器的攻击了，当然这里面的传说成分多一些。
一道道狰狞伤口不断在身上浮现，但是随着功法的运转，生命之力不断修复受损的生命脉络，伤势以极快速度复原。
来自灵魂深处之痛，让他仿佛置身炼狱一般，脸庞极度扭曲，强忍着极度痛楚撞击着他的意志，血肉生成开始，不过很快又是被新的伤口所覆盖，如此反复，刘君怀的痛苦是越来越难以忍受，让他双眼通红，满嘴都是血迹。
如此这般炼狱的煅体反反复复，一日之后，半斤重肉灵芝生命之精被全部吸收，刘君怀在身体痛感消失的一杀那，便感觉自身如法宝一般被生生淬炼锻造一遍，变得更加坚固强悍，他相信一他此时的肉身强悍程度，对抗普通低阶法宝，也是轻而易举之事！
而已被刘君怀完全炼化后的生命之精，亦如江河般奔涌出來，顺着经脉
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