先把这颗丹药吃了，把静脉中的真元全部运至丹田，不要留下一丝一毫。”
齐飞按照吩咐，咽下丹药，只觉小腹瞬间有一股热气升腾了起来，紧接着经脉中的真气便开始主动向丹田中倒流，他这才明白，原来这颗丹药的作用便是帮助自己完成这第一步。
在药力的作用下，真气回流的速度确实很快，但是并不彻底干净，要想做到一丝一毫都不剩余，还要靠他自己的努力。
这个过程听起来很简单，实际上很难很难，加上他之前从未尝试这样做过，所以在经过了许多次的尝试后，还有一些星星点点的真气如细线一般残留在经脉之中的角落里。
按照青长老所说，经脉之中绝对不能有一星一点，否则在施展咒术的时候便会大大增加失败的几率。
时间在无声地流逝，一盏茶的时间过去了，一炷香的时间也过去了，只见齐飞身上的薄衫已经湿透，额头上的汗珠不断地滴落。由此可见，这个过程对他来说何等之困难。要完成第一步，需要的并不是如何强的实力，而是足够的耐心，和对神识的控制。
无数条神识丝线在经脉中四处游走，仿佛是在寻找猎物一般，一旦发现哪处有真气残留，便立即将信息传递给齐飞的大脑，紧接着他的意念便会立马赶到，并将那丝真气输送到丹田之中。
终于，他睁开了眼睛，略显苍白的脸上出现一抹笑容，他终于成功了，用了将近两个时辰的时间才完成了第一步，也是最简单的一步。
好在，接下来的事情不用他再做什么，只需要安静地配合青长老就可以了。
“你的身体强度太弱，混沌咒又无比霸道，所以我把咒术分成了三部分，一步一步循序渐进地施展，现在我先施展第一步，将你的经脉与丹田暂时切断联系。”
齐飞点了点头，内心一片空明，只用一丝丝的神识力量探查着身体的变化，其他的事情便全部交由青长老去做。
丹田乃元丹所在，更是储存真气的地方，修行者在聚丹成功之后便可以通过元丹源源不断地产生真气，元丹一旦成型，便会自发地造气，这个过程并不是修行者能够控制的。
青长老施展混沌咒的第一部分就是为了切断经脉与丹田的联系，防止丹田之中远远不断的真气渗入到静脉之中，影响下面的进程。
经脉之中一空如洗，丹田里面却在源源不断地制造着真气，这就像是正值汛期的河道，那第一部分符咒便是河坝，如果汛期不停，那么河坝早晚会有被冲垮的一天，即使混沌咒
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