以观想神祗，调节形神，中和体内五行丹气，到最后练成元神后，也可以肉~身长久保持生机，运行各种法术。
当然《黄庭》绝非这么简单，只是这一页经书，能起到的作用也有限度。
除非他有一天补全《黄庭》，方可窥到这道家无上经书的最终玄妙，甚至帮他窥探道主、佛陀的境界。
此经在调节法力上，着实胜过青玄其余许多法门，如果曾在修行上，遇到什么暗伤，时常吟诵《黄庭》后，也能不药而愈。
因此沈炼不但将其摹刻在太乙峰的石壁上，也让门中还丹以上修为的长老过来观看。
同时也发现了一点，那就是这《黄庭》因人而异，不同的人修行之后，效果也不尽相同。
总体来说，经过两年吟诵《黄庭》，沈炼精气神调节到了一个巅峰状态，登仙之境，仿佛在咫尺间。
想起当初和朝小雨的约定，沈炼整理一番，就悄然下山，他料自己也花不了多少时光，更有预感，等他再回来时，怕应该能够证道长生了，届时给众人一个惊喜。
即墨峰，因罗祖生于斯，长于斯，而出名。
更是万年来，无上大教罗教的祖庭所在，在这里发生过无数次的大罗法会，诞生过一位又一位大罗圣女，成为罗教的领军人物。
每一次在法会上力压群雄，诞生的大罗圣女，据说可以得到罗祖冥冥中意志加身，成为这世上最惊才绝艳的人物之一。
距离上一次出现大罗圣女，已经过去了两千余年，此后的大罗法会中，再无力压群雄的天才人物出现，罗教除却传言中还有两三个自两千多年前幸存下来的老古董之外，已然分崩离析，不见当初的辉煌。
只是纵然罗教四分五裂，也有无数厉害的分支，不必一般的仙门差上多少。
甚至因为罗教的特点，一旦发展，就如星星之火，瞬息燎原，势力范围极广，在人世间有可怖的影响力。
即墨峰有两处地方，一直处于传说当中。
一是罗祖诞生的地方，据说谁找到了那里，将会得到罗祖残留的道念，道行精进至不可思议的地步。
二是罗教祖穴，那里埋葬了多位罗教出身的神灵，汇集了罗教的气运，谁能找到那里，将会获得难以言尽的好处，甚至找到罗教的秘典。
当然这些都是传说，谁也不清楚真假，更不知道传言是如何流传出来的。
这一次罗教法会尤其激烈，整座即墨峰时常有宝光震天，元气如潮，那是分属各方
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