接着提前一个半小时来了之后，他通常会和大家聊聊天，作为队长，他必须了解自己的队友们，知道他们最近在做什么，对什么感兴趣，增加他和队友们的关系，好大家逐渐接受他的领导。如果每天掐着点来训练场参加训练，训练一结束就走人，这样的队友在球队中的存在感几乎为零，还有什么用呢？
另外一个让他提前一个半小时来的原因在于主教练。兰尼克有些时候会在训练前找楚中天单独聊天，两个人聊的范围很广，不过却总是能够和足球挂上勾。有些时候兰尼克会问楚中天练习击剑的心得，也会和楚中天讨论一下战术，听听楚中天对自己所担任的工作有什么意见和想法，然后在训练和比赛中进行调整。
从这一点上楚中天可以感受到兰尼克是一个多么狂热喜爱足球的工作狂。他和不少教练都合作过，在温布尔登竞技伊姆斯是他的主教练，去了梅斯是费尔南德斯主教练，其中还和塔迪奥教练有过长久合作。在他所接触到的这些教练中，就数兰尼克对工作最狂热。楚中天甚至觉得这个男人的脑子里恐怕除了足球其他什么都没装。听说他曾经在度假中专门跑去看泽曼训练球队，把工作当度假，恐怕也算是世间少有了……
兰尼克当然不会只和楚中天交流，他也会找其他球员单独谈。但是楚中天每次都来得最早，时间最充裕，所以两个人交流的时间最长。经过这么三个月的接触，楚中天对他的新任主教练很了解了，而兰尼克对楚中天则是更了解了。
今天当他来到训练场的时候，兰尼克又在那里等着他了。
“早上好，楚。”
“早上好，拉尔夫。”
两个人接触久了之后，就不会那么客套了。楚中天可以直接叫主教练的名字，这样显得更亲近。
“昨天的练习怎么样？”
兰尼克没有说什么练习，但是楚中天却知道他指的是击剑。
他点头道：“挺好的。贝尔先生告诉我他希望我的步频再快一些，可是我现在一快起来上半身的稳定性就不好掌握了，我还在练习。”
“步频再快一些？”兰尼克想了想，明白了过来。在足球比赛中，步频是很重要的，你的脚下频率比别人快，你就处处占有先机。试想一下当一个球大家都有机会的时候，你的脚更快，抢在对手之前捅到了球，对方却踢了个空，显然就是你占优势。
尤其是在被多人围攻的情况下，要应付的不仅仅是一个人，而是两到三个人，面对着的不是一只脚两只脚，而是四
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