这一点李志忠对于苏祖也开始放得比较松，从去年苏祖改节奏的训练开始，训练的计划就渐渐由苏祖自己主导、掌控训练计划和进程。
在后世苏丙天2018年接连开始打破自己60米最好成绩，很大一部分因素也是开始由他自己开始掌握训练方式和进程，自我思考。
当然这不能否定之前教练给予指导训练的意义说在，只是到了职业生涯中后期，大量的比赛和训练经验，以及对自身的了解，可以进行更细微的调整。
起跑线前，苏祖双脚踩上起跑器，开始俯身摆出起跑动作。
一起晨练出操的接力队章裴孟、文勇易、苏丙天和陈宇航几人也都围了过来，有帮忙喊口令的，但更多的都是在细致地观察着苏祖的起步技巧。
这已经成为了接力队运动员们现在交流的常态，毕竟有一个顶尖的短跑选手摆在你面前学习，这可是可遇而不渴求的。
至于说从起跑的技巧到加速跑，途中跑以及最后冲刺阶段的所有动作，并非适合每一个人，但只要动脑去思考和分析，总是能够对应找到自己身上的不足。
“预备！”
哔！
哨音从章裴孟嘴中的哨子里响起。
苏祖起身，双脚骤然蹬踏在起跑器上，起步加速，宛如一道狂风，骤然从几人面前刮过。
运动员良好的心理素质不会因为有队友在身边注视着就受到一丁点儿的影响，依旧是保持着自己的节奏快速奔跑而出。
一趟又一趟的训练开始，有苏祖单独自己跑的，也有苏丙天或者文勇易几人上场一起跑的，相互竞争，通过彼此之间的对照来完善自己的技术。
一个上午的时间，几人就在跑道上进行各种训练，训练的方式从起步加速，到超距离的速度耐力等等，相互砥砺，相互促进。
“老李，苏祖带了个好头啊。”
袁郭华出现在田径场上的时候，看到接力队的几人训练，朝身旁的李志忠不由有些感慨地说道。
中国接力队在世界范围内一直是弱项，在2003年以前在亚洲也经常被日本和泰国压得抬不起头，但自苏祖出现后，2003年亚锦赛冠军，2004年奥运会冠军，2005年世锦赛第五名，2007年世锦赛第三名，一路走过来，从最开始陈建、杨光宗和沈运保，到现在的章裴孟等人，接力队的魂已经渐渐有了。
一个团队，有时候就需要这样的氛围。如同大阪世锦赛最后4×100米接力决赛后，四人
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