短跑运动员都一个德性，都是一群沉迷把妹、飙车和游戏的家伙。别人怎么样他不知道，但毫无疑问，他自己就这一类的货色。泡夜店，赖床不起，用自己的伤病恢复来搪塞训练，几乎只要有机会，他就不会放过耍小手段来逃避训练。
可一旦偷懒逃避训练，内心又有着负罪感，尤其是看到自己想要挑战的对手成绩越来越好时，这种感觉几乎达到了顶点，无比的折磨人。
“美国的IMG学院你知道吗？那里的田径主教练西格雷夫教练在冬训的时候指导过苏祖。他曾和我说过，这位来自中国的年轻人对自己苛刻到了极点，就想一个机器人。他的训练强度不是最大的，时间不是最长的，但确实最精准地按着计划完成训练任务的，有着超越了绝大多数人的专注和热情。天赋决定了你的上限，努力则决定了你何时能够触摸到顶点。”
“像个机器人？！”年轻的黑人长大了嘴，摇了摇头，“那还不如让我去死好了。”
格伦米尔斯淡淡地笑了笑，语重心长地说道：“VJ，在最好的年龄去做最应该做的事情，这才是明智之举。你知道他现在的代言费用有多高了吗？《美国田径》报道他今年的代言费用超过了3000万美元，后续还会更高，世界最顶端的品牌梅赛德斯奔驰都在表露合作意向。短跑运动员的黄金生命才多长，就算你三十岁后退役，你有了大把的钞票，你想打板球也好，想踢足球也罢，想过什么样的生活不行？顶尖的模特们现在可不会主动爬到你的床上来。”
年轻的黑人张了张嘴，似乎无法理解这些内容会从自己的教练嘴里说了出来，但畅想一下，似乎有一扇新的大门在他眼前打开了。
他从小在牙买加的一个小村庄长大，在这个年龄即便已经参加过许多世界大赛，但他的视野还未足够开阔。
而格伦米尔斯看着年轻的弟子在低头思考着，嘴角也露出了一丝笑意。挖掘运动员最内心深处的动力，本身就是一个顶级教练员所需要具备的能力。贪玩好色、喜欢享受会制约运动员攀登最高峰，但同样他也会给人以莫大的动力。
“那……教练，我能跑100米吗？”年轻的黑人眼里冒着光，瞥了眼电视镜头里苏祖绕场欢呼的画面，“100米才是最受欢迎的。”
格伦米尔斯想都没想就拒绝道：“当然不行，你的身高限制了你的起跑速度，200米和400米才是你的主攻方向。而且，现在不用说这些，你首先应该学会的是……早起！”
“噢，天呐，我可以少赚点钱…
…。。