死记硬背与摸索出来的，所以即使觉得这些字符玄妙，也无法领悟，只得放弃。
她用灵魂状态盘腿而坐，手指捏出一个玄妙的姿势，开始引导周围浓郁的灵气往自己身体里进入。
灵气从四肢百骸进入，汇入下丹田，然后依次进入中丹田与上丹田，在上丹田得到凝练后变得更加精纯，然后再重新回到中丹田、进入下丹田，形成一个完整的轮回。
就这么打坐了一个周天后，宁静发现自己的灵魂越发的凝练了，精神力与感知力更加敏锐。
她心中窃喜，却不敢再多停留，怕引起系统的注意，她伸了伸懒腰，作出一副刚从休息状态里清醒的样子，然后唤醒了系统说要进入下一个任务。