达到高频率练习的效果。
试炼石的另一个好处是，兵刃与其的交击感与许多魔兽和人类的肉体差不多，这就为武者以后踏上战场做好了充分的心理准备。
不过要即使是柔韧的东西，砍个数千次也是件不轻松的事情，而且不能偷懒，因为学府试炼石内置记录仪，在石上砍的话会有数据记录，不过力道达到一定程度才能增加记录的数量，不是随便糊弄两下就行的。而所有记录在测试者将在数据单取出后自动清零，留待以后的测试者继续练习。还有，练习期间每十分钟的频率都不能低于某个数值，否则也会清零，想要分时间来完成也不行。毅力，意志的培养讲究的是一鼓作气，尤其是魔兽攻城或者异国纷争时期，战士，骑士等职业得站在最前线，抵抗潮水般的魔兽和军队，有时候根本无法让人停下来喘口气。
学府常常以试炼石布置学员们的训练任务，不用由导师亲自来到场监督，而是学员自己将数据单上交就行了。通常说来，能到学府来学习是一个难得的好机会，几乎每个人都会勤修苦练，绝不偷懒，力争在毕业前尽可能吸取所教知识，迈向强者之路。
试炼石一般是到实践课阶段才会用上的，但今天有些例外。因为学府如今只是新生理论课阶段，然而新生试炼场已多了个人，诺大一个面积三千平方米的场地，也仅仅有一人而已，因为正值上课时间。雷诺气喘吁吁的拿着试练场专用的训练刀，一刀又一刀的劈着面前的试练石。
“805，806，807，808……”，雷诺听着记录仪中传来的数值，抹了把汗，手臂都完全酸麻了，抬起来都有点成问题，离卡特那老家伙要求的一千还差一些。其实新生的任务通常也就五百左右，只不过卡特要求严格，对这个敢在他课堂上睡觉的新人狠了点，同时可以起到杀鸡儆猴的作用。
雷诺的每一刀几乎竭尽全力也仅仅能斩进拇指深，然后试炼石不久之后又恢复如初了，这让雷诺感觉很挫败。终于忍不住坐倒地上，但屁股还没坐热。“滴滴，滴滴……”试炼石中的记录仪发出警告音，提醒测试者在此十分钟内的频率过低，如果不努力的话到时恐怕无法达到要求，而是被强行清零，前功尽弃。
雷诺无奈地再度拿起试炼场准备的那把大刀，将试炼石想像成让他出糗的卡特那可恶的脸，劲力又生，用力往石上一刀一刀地砍下去。
倒不是因为雷诺的体力过于弱小，而是，雷诺一开始压根就没打算运用李白的力量来进行试练。
在尝过了用自己普通的力量
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